22岁辽宁羽球新星与搭档勇夺亚锦赛男双冠军

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　　李俊慧(左)和刘雨辰勇夺亚锦赛冠军。

　　在上周结束的2017亚洲羽毛球锦标赛男双决赛中，22岁的辽宁羽球小将李俊慧与搭档刘雨辰获得男双冠军。从2013年世青赛夺冠到今年四月初登上世界排名第一再到亚锦赛冠军，李俊慧一直在默默努力。在亚锦赛夺冠后，李俊慧接受了记者的采访。

　 　更注重比赛过程

　　夺得亚锦赛男双冠军后，李俊慧的心情格外好，“参加过三次亚锦赛都进了决赛，前两次决赛都输了，这次终于拿下了冠军。”

　　今年过完年后，李俊慧开始马不停蹄地参加比赛，全英赛结束后紧接着是印度、马来西亚、新加坡三站公开赛，用李俊慧自己的话说，“也不知道过得是什么时差了。”比赛奔波辛苦，李俊慧喜欢玩玩游戏放松一下，也会看一些有意思的综艺节目，让心情更轻松。

　　去年的日本超级赛夺冠后，李俊慧和搭档刘雨辰的状态一度起伏不定，但是他们很快调整好了自己的心态。

　　傅海峰在里约奥运会夺冠后接受采访时说的那句“我剩的时间不多了，不知道能不能再为队伍付出了”给李俊慧的触动特别大，“这句话一直在触动着我，宝哥(傅海峰)是多么留恋赛场，所以过程最主要，总想着结果、在乎结果，过程你不会做得好的，之前几次进决赛，就是因为太想拿到冠军了，背上了思想包袱。”

　　“结果”顺其自然，但是“过程”还是要做到用心，“我时常会想想打得好的时候是一种什么样的状态，打得不好的时候是一种什么样的感觉，多总结、多反思。”

　　内向的李俊慧虽然不善言辞，在场内也不擅长和球迷互动，可是球迷的支持他都记在心里，不想让球迷失望，也是他打好比赛的重要动力之一。

　　这次亚锦赛的比赛结束后，他在微博上感谢球迷，“这一站比赛是我最开心的一次比赛，让我心里暖暖的，没有你们的陪伴兴许我们很难拿到这个冠军，我是一个不太会表达的人，你们做的我都记在心里了。”

　　亚锦赛期间，李俊慧收到了球迷精心准备的礼物，可是当记者问他哪一件礼物让他印象最深刻时，他给出的答案却是“陪伴”这两个字，“我觉得这次球迷送给我的礼物都让我挺感动的，而他们在现场给我们加油，连续五天比赛都陪伴着我们，这是让我最感动的！”

　　 通过训练预防伤病

　　“瘦”是很多人对李俊慧的第一个印象，不过和现在又高又瘦不同的是，小时候他的身高并不突出。

　　李俊慧是鞍山人，8岁开始练习羽毛球，师从曾经培养出奥运冠军于洋和杜婧的教练张强。那时候为了能把身体先练起来，李俊慧经常要自己加练，“小时候训练，我妈经常一早五六点钟就把我叫起来，去馆里面练技术，或是带我去爬山。”

　　后来李俊慧到了沈阳进入省体校，妈妈也跟着他来到了沈阳。李俊慧回忆说，“我妈那时候在沈阳陪我，给我做好吃的帮助我长身体，经常给我做牛肉，什么牛肉汤啊、酱牛肉啊，可能每个人发育时期体质不同吧，有些人发育时期可能会发胖，我发育时期就是只长个子。”

　　从鞍山市体校到辽宁省体校没有多长时间，李俊慧就被辽宁羽毛球队总教练艾巍直接调到了省一队，他觉得这个瘦高个儿是个好苗子，值得重点培养。

　　虽然进入国家队后表现不错，可是身材单薄、爆发力好，这样的技术特点配合他的身高，让初出茅庐的李俊慧一直在与伤病作斗争，有时候电疗时全身能插20多根针，有多疼自然是不必多说了。

　　最近，李俊慧的身体强壮了一些，伤病也控制得不错，他自己主观上就特别注意通过训练来预防伤病，“现在越来越意识到，要保证体能训练和力量训练，平时也会尽量控制，不让自己受伤，再就是打完比赛后就找队医来治疗，所以伤病没有加重。”

　　其实，以往的李俊慧并不怎么喜欢力量训练。在辽宁羽毛球男队主教练杨卓的记忆里，李俊慧刚进入辽宁省队时最怕的两件事就是拉韧带和力量训练。

　　“他个子高但是不笨，脚步也挺好，领悟教练的意图也快，但是特别瘦，而且天生柔韧性一般”，杨卓回忆说，那时候李俊慧曾经因为拉韧带疼得直哭。

　　因为之前没有训练过这么高的队员，这对于当时辽宁男队的主教练艾巍和教练杨卓来说，也是一个挑战，自己也要学习、琢磨。“训练时都是做十组练习，他力量不够，可能最后两组就得硬顶下来，他不喜欢力量训练，但为了保护他不受伤，我和艾导一直琢磨适合他的训练方法”，杨卓回忆说。