中年女校长为何总有濒死感？中年人你都焦虑啥？

　 　中年女校长为何总有濒死感？

　　半百老好人怎么成了“万人烦”？

　　中年人，你都焦虑啥？

　　近日，国家卫计委例行新闻发布会透露，我国焦虑障碍患病率为4.98%，高于上世纪八 九十年代。这意味着，虽然我国的经济发展了，但是焦虑的人却越来越多了。其中，中年人的焦虑问题最不容忽视。

　　是什么让处于社会中坚力量的中年人焦虑？这背后有哪些鲜为人知的因素？中年人又该如何缓解焦虑？带着这些问题，沈阳晚报、沈阳网记者近日采访了权威心理问题专家，沈阳市精神卫生中心精神疾病预防控制中心副主任梁光明。

　　 故事一：中年女校长，为什么常有濒死感？

　　梁光明前不久接待过一位寻求心理支持的来访者，48岁的她是一所学校的副校长。在最近两年时间里，她常常在讲话、散步、聊天甚至看电视的时候出现心慌心悸、面色苍白、大汗淋漓的现象，自我感觉仿佛被谁掐住了脖子，呼吸困难，有濒死感。而当120救护车赶来，她吸氧之后，症状又很快消失。为此，这名来访者走遍了各大医院进行了全身检查，都没发现任何问题。

　　后来，她在家人的陪同下来看心理医生。在梁光明的眼中，她可能是急性焦虑障碍患者。经过一段时间的药物、心理和物理治疗后，她的症状已经大大改善。

　　为什么会出现这种情况？梁光明说，她身上发生的故事特别有代表性。首先，她有明显的事业价值成就感下降问题。作为副校长的她怎么也升不到正校长，又因为她行事风格严谨刻板，所以又得不到年轻教师的喜爱。就这样，她觉得自己的上升空间太小，对事业发展充满失望和迷茫。第二个原因来自家庭。她有弟弟和妹妹，经济条件一般，还有年过八旬的父母，经常需要住院。家中所有的大事小情，都要靠她来打理。有的时候，这些事情已经不是她能解决得了的，但是她还得硬着头皮解决。以至于她时常暗自担心，如果有一天自己不在了，这个家到底会怎样。另外，今年48岁的她正处于更年期，生理上的变化影响着她的情绪。而前不久，她一个非常要好的朋友因为乳腺癌去世，这又给她带来不好的心理暗示。这些不良的因素日积月累，让她来不及排解，于是形成了焦虑障碍。

　 　故事二：53岁的老好人，为何成了“万人烦”？

　　梁光明还接待过一位来访者。他本是一家国企的中层干部，曾经是个老好人，主要负责各部门工作任务的协调布置。但是，按照他的说法，不知道为什么，近些年他成为单位里的“万人烦”。他布置的任何事情，各部门的人好像不愿意听，似乎都对他有意见。回过头找上级反映，领导也似乎对他不满。

　　而事实并非如此。他恰恰是被同事送到医院看心理医生的。梁光明经过诊断，考虑他可能患有广泛性焦虑症。他的话单位同事之所以不爱听，是因为他在疾病影响下，表达目标不清晰，工作能力明显下降。而他本人还有心烦、口干、说话声音高、节奏快，以及严重的失眠问题。失眠的时候，他搓着手在室内来回踱步，根本停不下来。

　　是什么让他变成这样？原来，身为国企中层，他的工资不高不低。妻子又疑神疑鬼，不许他应酬，收缴所有工资。由于经济能力一般，妻子在言辞中难免有些奚落。所有这些，性格隐忍的他都选择沉默以对。最近，他的女儿要结婚，他实在拿不出像样的嫁妆。所有这些都让他的内心充满了焦虑。就在和亲家相会之前的一个礼拜，他就开始担心饭店临时停业、交通堵塞、饭菜不好吃等完全是杞人忧天的问题。因为睡眠不好，他整个人处于耗竭的状态。他见到梁光明的第一句话就是：“给我一片药吧，我想睡上三天三夜”。后来，他经过抗抑郁药物治疗和家庭治疗，症状已经大大好转了。