[人民网]全国“爱耳日” 让声音听起来更美妙

　　长时间戴耳机损伤内耳

　　据研究调查显示，目前有轻微噪声性听力损伤的人数正逐年上升。何谓噪声性听力损伤？简言之，即为耳朵在过长的时间内承受了过大的声音，进而听力下降的一种病症。听力下降本来只是老年人的专利，之所以现在成了年轻人的家常便饭，随身听与耳机恐怕难逃干系。

　　大连大学附属中山医院耳鼻喉二科主任王志强说，一般来讲，如果长时间听超过85分贝的声音，就会对耳朵有一定的损伤，而且时间越长，损伤越重。相对而言，同样的响度，窄带声音（例如音乐）比宽带声音（例如电视没信号时的白噪声）对耳朵的影响更明显。时断时续的声音（例如鼓点等打击乐）比连续的声音影响更大。至于不同类型的耳机对耳朵的损伤有轻有重这个说法并不准确，还是跟时间长短、音量大小有关。这种损伤是慢性累积的过程，如果经常长时间戴耳机，会对耳朵造成很大的损伤。

　　戴耳机时应掌握两个“60”

　　经常戴耳机听音乐的人应掌握一个“60－60原则”，这也是国际上比较公认的保护听力的方法：听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟，在这样的情况下用耳是比较健康的。

　　此外，要尽量在安静环境下听音乐，尽量避免在一些喧嚣的场所。一旦外界环境变得嘈杂，耳机的输出效果会受到不同程度的干扰，而在安静环境下，几种耳机的输出音效相差无几。购买耳机时有讲究，不妨挑一些能阻绝外在噪音的耳机，耳机音量调到刚刚听清楚即可，耳机别只戴一支听，也尽量别听太长时间的动感音乐。

　　老年人选择助听器有讲究

　　听力水平：针对老年人的听力情况可以选择耳背式、耳内式、耳道式、盒式、植入式等不同类型的助听器，但普通的助听器只适用于传导性耳聋或轻到中度的感音神经性耳聋，如果是重度感音神经性耳聋，就需要选择植入式的骨导式助听器或人工耳蜗植入了。

　　经济水平：如果经济条件足够，可以佩戴配置高一些的助听器。

　　质量：正规厂家生产的助听器里面安装了声音处理系统，助听器不是扬声器。例如一位老人的听力水平是60分贝，那么20分贝、40分贝的声音就需要通过不同的倍数放大，但如果是100分贝的声音就不需要再放大了。质量不好的助听器不能对声音信号进行削峰等再处理，只是一味的放大，反而会使老人的耳朵更加受损。

　　骨导式、植入式助听器：助听器因为麦克和扬声器离得很近，需要扩大增益时有时会出现蜂鸣声，让人感觉就像耳鸣一样，有的人如果适应不了，就可以选择骨导式或植入式助听器，但植入式助听器需要进行手术放置。

新生儿听力筛查忽视不得

　　据大连市妇幼保健院（妇产医院）新筛及产前诊断管理办公室副主任韩璐介绍，自2004年开始我市逐步开展新生儿听力筛查，  2011年6月起大连市政府对于在本市分娩的新生儿全部实施免费听力筛查，现在全市听力筛查率已达98%以上。

　　通过新生儿听力筛查，可以早期发现、早期治疗听力障碍，使大部分患儿能够“聋而不哑”，甚至“不聋不哑”。值得重视的是，儿童对声音有反应并不能代表其听力完全正常。韩璐说，单耳听力障碍、轻中度的听力障碍、高频听力损失而低频听力还存在的患儿，对部分声音是会有反应的，临床发现，很多听力初筛不通过的患儿家长，对初筛结果并不在意，不及时带患儿复筛，复筛不通过的患儿也不积极进一步诊断，而贻误病情。对于听力损失的患儿，干预越早，效果越好。韩璐说，对于具有听力损失高危因素的新生儿，即使通过听力筛查，仍应当在3年内每年至少随访一次，在随访过程中怀疑有听力损失时，应当及时到听力障碍诊治机构进行诊断性检查和治疗。对于已通过听力筛查的正常出生新生儿，如果在生长发育过程中有听觉迟缓的表现，也需及时到听力障碍诊治机构就诊。