健康养生:牙齿怕冷又怕热 你的口腔有问题

25.11.2014  18:49

每个人都有牙齿敏感的经历。喝一口凉水,觉得牙齿不舒服;牙刷触碰到牙面某个部位时,牙齿出现暂时性针刺样疼痛;咬硬物、冷水漱口甚至吹凉风时,牙齿都出现明显的酸软疼痛……

沈阳市口腔医院牙周粘膜病科副主任医师赵长斌指出,牙齿敏感是牙齿向主人发出的求救信息,而多种牙体、牙髓病变、牙周病变都可以表现有牙齿敏感这一症状。

牙龈退缩、根面暴露

牙齿根面有无数小管直通牙髓神经,一旦失去了牙龈屏障,刺激可毫无阻碍地直接刺激牙髓神经,引起疼痛。造成牙龈退缩,暴露根面的最常见原因就是错误的刷牙方式,如刷牙力度太大,刷毛太硬。

对策:建议选择软毛牙刷,控制刷牙力度;若无法控制刷牙力度,建议使用电动牙刷。此外还要定期进行口腔检查,尽早治疗牙周疾病。

牙冠釉质磨损

牙冠表面釉质磨损,会导致脆弱牙本质暴露。引起釉质磨损的原因包括机械摩擦或化学腐蚀:比如,紧咬牙或磨牙;刷牙时横刷力量过大,距离过长;频繁使用含酸性物质的漱口水;过量食用酸性物质等。

对策:建议大家掌握正确的刷牙方法,尽量竖刷;有使用漱口水习惯的人最好更换中性的含氟漱口水,日常生活中食用酸性物质后,用清水漱口;对于夜磨牙严重的患者可以佩戴咬合垫,减少因磨牙或紧咬牙引起的釉质磨损。

龋坏

龋坏是渐进性破坏牙齿釉质、牙本质的过程,破坏深度越靠近牙髓神经,敏感症状越明显。

对策:保持良好的口腔卫生,合理饮食,有规律地检查牙齿。一旦发现龋坏,立即寻求牙医的帮助。

牙齿隐裂

咀嚼冰块、较硬糖果、用牙齿开酒瓶盖等都容易导致牙齿隐裂。虽然牙体的完整性尚可,但是当咀嚼时,摩擦力促使裂纹两侧的组织产生相对运动,机械和摩擦产生的热都可能激惹牙髓神经,引起疼痛。

对策:日常生活中,用牙要注意,避免经常性咀嚼过硬食物,避免偏侧咀嚼,平时进行体育运动时注意保护牙齿,还应避免各种医源性损伤。

近期牙科治疗

牙齿美白、洗牙、冠修复等可能会引起牙齿的暂时性敏感,这些通常都能自行缓解。

对策:可使用脱敏牙膏促进缓解。特别敏感者请告知牙医,牙医会采用局部涂抹脱敏凝胶等方式减少不适感。