六旬老人遛弯路上猝死

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　　家属悲痛欲绝。　读者供图

　　六旬老人出门遛弯时突然倒地，尽管周围好心人紧急拨打了120急救电话和110报警电话，老人最终还是不幸离世。

　　家属介绍，老人患有心脑血管疾病。医生提醒，冬季属于心脑血管疾病高发期，老人锻炼时间最好在上午9时之后，风和日丽时外出。

　　昨日上午8时多，沈阳市于洪区洪汇路，一名60岁左右的男子倒在地上，周围的人一下子不知所措。

　　“当时旁边的人都不知道咋回事，都不敢靠到那人身边啊！当时那人还有知觉，周围不少人帮着打急救电话，还有打报警电话的。”一位围观者说。

　　但这位老人在120急救人员赶到时还是遗憾地离开了人世。接警的派出所民警在现场联系到了死者家属，家属赶到后悲痛欲绝。

　　沈阳市第五人民医院心血管内科二病房刘兆军医生告诉记者，天气寒冷，血管收缩，代谢增加，心脏的负担也在增加，这些都容易诱发心脑血管疾病；感冒、肺炎等呼吸系统疾病也会加大心脏的负担。

　　提醒

　　慢起床，清晨醒后5分钟再起床活动，因为清晨人体的血管应变力最差，骤然活动易引发心脑血管疾病；

　　最好在早饭后上午9时以后再外出锻炼，多晒晒太阳可促进钙质合成和吸收；

　　外出活动时要注意添加衣服，尤其要重视手部、头部、面部的保暖，宜戴口罩、手套和帽子，因为这些部位受寒，可引起末梢血管收缩，加快心跳或冠状动脉痉挛；

　　运动要适量，要根据身心情况锻炼。　辽沈晚报、聊沈客户端记者王鹏