吃月饼消化不良医生：饿两顿

　　本报讯(华商晨报记者王丽娜)近日，沈阳一名22岁女孩就因为月饼吃多了出现消化不良，到医院就诊。

　　昨日，医生提醒市民，再小块的月饼也不要一口吞下去，而是要切成小块分多次就着茶水或者杂米粥吃，这样能分解出月饼的高油、高热量。

　　昨日，记者从中国医科大学附属盛京医院临床营养科主任孔娟教授处获悉，因为月饼吃多了导致消化不良的患者真的有。

　　几天前，22岁的小敏(化名)来到临床营养科，告诉医生：“中秋快到了，我家买了月饼挺好吃的，我一顿吃了两块，结果一直恶心、吐、吃不下饭，怎么回事啊？”孔娟表示，主要原因还是月饼过于油腻，热量过高，一次吃两块出现了消化不良的问题。“我建议女孩回家空腹两顿，多喝点水，自然就会缓解了。”孔娟说。

　　孔娟教授介绍，月饼大部分是由面皮和馅料组成的，其能量特别高，一块120克(2两多)的月饼就有500~600大卡的热量。

　　医生表示，这样的热量，以一个60公斤的人来计算，以每小时8公里的速度，需要跑一个半小时才能消耗掉。而每个成年人每天正常所需的热量为1200~1400大卡，吃一块月饼就吃进了一半的量。