“控烟姐弟”用食盐秘方帮1147人戒烟（图）
2007年，杨其岩在太原街宣传戒烟，遇见了吸烟的张春阳，当场劝戒没成功。2年后，张春阳戒烟成功，主动将自己的“食盐戒烟秘方”告诉了杨其岩，6年来，杨其岩用此秘方已成功帮1147人戒烟。每次有人成功戒烟，她都要和张春阳通话分享喜悦。8月7日，时隔8年后，这对“控烟姐弟”再次相见。
遵婆婆遗愿宣传控烟
杨其岩今年58岁，1996年，她在铁西区兴顺南街180号开了一家烟亭，卖烟收入是家里惟一的经济来源。杨其岩做控烟志愿者是因为婆婆的遗愿。杨其岩的婆婆从7岁开始吸烟，有60多年的烟龄，吸烟加重了其肺性脑病、肺气肿和心脑血管疾病。2001年，婆婆因多种疾病去世前，曾握着她的手说：“其岩啊，把烟亭关了吧，吸烟害人呀！”从此，杨其岩关闭烟亭，走上街头宣传控烟。“那时候，我一个人劝别人不要吸烟，很多人都不理解，但我一直坚持着。”2007年，杨其岩在太原街宣传控烟时，看见一个男子蹲在地上吸烟，便去劝导。那个人有些疑惑，也很不高兴，杨其岩留下了自己的电话，称其如果戒烟有困难可以找她。
男子送她戒烟秘方
后来，男子给杨其岩打过5次电话，然后二人失去了联系。直到2009年，男子再次给杨其岩打来电话，说自己已经戒烟成功，并将戒烟秘方告诉了她。之后，两人虽然没再见过面，但杨其岩用此方法成功帮1147人戒烟。
宣传控烟的过程中，杨其岩认识了党生、杨宏伟，三人组成了“控烟三姐妹”，并影响了更多的人加入控烟志愿者行列。多年来，杨其岩一直跟男子保持联系，两人一同分享帮人戒烟的心得和喜悦，时至今日，两人仍以姐弟相称。杨其岩说：“每次有人用这个方法戒烟成功，我都会给我弟弟打电话，他也非常高兴。”
8月7日，是两人相识8周年的日子，两人终于在艳粉社区再次见面。男子说自己叫张春阳，48岁，从19岁开始吸烟。“当年，杨大姐在街上劝我戒烟，其实我很怀疑她，怕她是骗子。后来给她打了5次电话，是为了考验她，但我还是没相信她。”2009年，张春阳在电视上看到杨其岩帮人戒烟的新闻，这才重新联系她。
戒烟无捷径得有毅力
张春阳说，他最初拒绝戒烟，后来转行从事了按摩、拔罐等保健行业，“给客人讲健康理念，自己就不能再抽烟了。那时我特别关注健康方面的知识，也收集了一些戒烟方法。”张春阳亲自尝试，“吃花生、瓜子、冰糖戒烟都不好使，我最终用食盐戒了烟。”
张春阳介绍，将食盐放在舌尖至舌根的三分之一处，这样再抽烟就不舒服了。杨其岩从帮人戒烟的实践中总结出，“食盐的量根据个人情况而定，用这个方法三个月，抽烟减少，半年有起色，一年完全戒掉。”
有人向杨其岩反映用这个方法后恶心想吐，张春阳解释说，“这是正常现象，有的人甚至闻到烟味都想吐。”但张春阳也说，“戒烟没有捷径，即使用这个方法，也得有毅力坚持。”
要戒烟试着这样做
戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数。
扔掉吸烟用具，诸如打火机、烟灰缸，香烟。
坚决拒绝香烟的引诱，避免去习惯吸烟的场所或活动。
在朋友或者家人面前公开戒烟。
喝茶、喝咖啡转移抽烟欲望。
吃萝卜、木耳、梨等清咽润肺。
多看吸烟危害视频或资讯。
沈阳晚报、沈阳网记者刘 莹
摄影记者聂焱鑫
