奥运带热健身 私人教练月入2万
在健身中心，健身教练正在对健身爱好者作指导。王兴供图
欧洲杯结束后，又被奥运赛事吸睛，今年的这个夏天，运动健身注定成为最热话题。看着奥运健儿在赛场上英姿飒爽，不少人跃跃欲试加入健身达人行列，在奥运带动下，沈阳健身人群数量有所增多，健身教练、健身操教练、瑜伽教练等职位需求量也有不同程度提升。
健身中心会员翻倍增加
奥运再次让全民健身热潮汹涌席卷，越来越多的人愿意参与到运动健身当中，健身中心、健身工作室等场所会员也急剧增多。
沈阳28岁的健身教练张德坤向记者介绍，自己所在的健身工作室在近一个月内，健身会员增加了30多人，大家对奥运会的关注，人们的健身热情高涨，来锻炼的人群也在增加，每天教练需要上5到6节训练课程，同比教练的收入也会增加25%到30%，月收入可以达到1万元以上。
“健身教练是一个健身俱乐部的核心，教练会通过专业的指导，帮助会员更安全有效的达到健身效果，这样既能通过运动让身体保持健康的状态下，达到理想的身材。”张德坤说。
私教月薪高达2万多
现代人们生活节奏加快，对健康的认识也提高到新的高度。运动健身逐渐变成一些人的生活“常态”。在追求“马甲线”、“人鱼线”、“腰窝”等效果的同时，越来越多的人愿意在“健康”上投资，这是一种新的生活方式。
沈阳体育学院教师、国家职业资格健身教练培训师及考评员王兴介绍，现在健身人群越来越注重健身过程的品质，体验不一样的健身运动，并不像从前的只为单纯减肥，或者增肌的人群。健身群体也从以年轻人为主，向中年人扩大。
在沈阳，健身私教工作室逐渐增多，这类健身工作室和商业健身房完全不同，和上大课的小型工作室也不一样。
健身教练需要专业的健身培训机构的专业认证，需要通过笔试和实际操作考试通过的，普通的教练是针对大众人群进行的指导，专业的私人教练是对学员进行一对一的跟进式课程安排训练。
传统的健身中心多以大课为主，会员在办完健身卡后，上“流水课”，而今兴起的健身工作室主要以会员约课为主，“预订了课程，根据每个会员不同情况，教练会有针对性的定制健身计划。通常是‘1对6’或‘1对8’授课，按课时收费，学员自愿购课时。”王兴说。
王兴表示，目前在沈阳正规的健身会所、健身工作室大概有百余家，而健身教练约有千余人，在沈健身圈内的教练大致分成三类，工作经验不多的教练月收入可达5000元至6000元，有多年工作经验的教练收入可达1万元以上，而更为专业的收入可达2万。
“收入也和付出成正比，一些收入高的教练，必然是工作时间长，上的课多，会员口碑也好。”王兴介绍。
要根据自身情况锻炼
王兴表示，很多人把健身定义成很简单的事情，大家健身要有科学含量，从事健身项目也好，或是想通过器械达到健身目的，都要遵循科学客观合理有效的方式方法。
“见过太多想要健身的人却做着损害健康的事情，比如一些人不符合客观规律的暴走，最后伤了脚踝、膝盖，运动的方法不对，反倒伤身。”王兴说。对于参加体育运动的爱好者来说，循序渐进不要想急于达到健身效果，“终身体育”贵在坚持。辽沈晚报、聊沈客户端记者王月宏
