国内首份幸福力报告出炉 沈阳女性比男性幸福

　　一度最受欢迎的《哈佛大学公开课：幸福课》上，心理学家塔尔·宾·夏哈尔坚定地宣布：幸福是人生的终极追求。你的幸福力及格吗？在11月1日，国内首份幸福力调查研究报告《2015年国民黄金二十年幸福力指数研究报告》正式发布。在沈阳，哪个年龄段最容易感知幸福？男性和女性相比，谁更幸福？哪些因素对幸福力影响最大？如何提高自己的幸福力？从这份报告中，或许能获知一二。

　　啥叫“幸福力”？

　　近年来，“幸福力”这个全新的概念越来越受到瞩目。幸福力是一个人内在的心理素养，是一个人获得幸福的软实力。它是情感、认知、健康、意志、抗挫折、微笑和德行等方面的综合体现。具备幸福力的人，能获得长久而持续的幸福，而非短暂的情绪体验。

　　婚姻幸福 =频繁顺畅沟通+性生活和谐

　　记者了解到，该报告由著名咨询公司艾瑞咨询携手相关婚恋服务商共同完成和发布，调查采用互联网在线问卷调查的方式进行，调查对象覆盖沈阳、上海、北京等地的近2000个样本。在这份报告中，可以发现很多有趣的研究结论：

　　婚姻提升幸福力，大龄单身拖后腿。各年龄段的幸福力得分与该年龄段人群的婚姻状况有一定关系，以沈阳为例，25-30岁人群中新婚和恋爱占比高，因此幸福力得分也较高，而31-35岁人群中单身和婚后占比高，幸福力得分也相应低一些。

　　婚姻幸福 =频繁顺畅沟通+性生活和谐。与其他阶段的人群一样，最能影响婚后人群幸福力的因素是宽容、理解、坦诚和信赖。与其他阶段人群不同的是，沟通频繁顺畅和性生活和谐也是可以提高幸福力的重要因素。

　　脾气变坏成婚后感情杀手锏。婚后夫妻关系是朝着好的方向发展的，但有近3成人的感情有变淡的倾向。婚后生活很容易对最亲近的人发脾气，但这恰恰是最令配偶反感的婚后变化。