春夏交接时为抑郁症高发期

　　沈阳精卫中心门诊量增加10%女性比男性更易患抑郁症

　　近日，在沈阳铁西区云峰南街附近，一名老人坠楼身亡。这已经是老者近日第二次轻生，相关部门已经认定其患有抑郁症。

　　据悉，沈阳市精神卫生中心门诊量增加10%。专家称，春夏交接抑郁症高发，抑郁症患者中有10%至15%的人自杀，应早发现，早诊断，早治疗，早康复。

　　沈阳精卫中心门诊量增加10%

　　沈阳多家医院近期精神科或神经内科的就诊量明显增加。

　　“每到换季都是精神类疾病的高发期，其中春夏最多。”沈阳市精神卫生中心主任刘长辉介绍，根据统计，每年3月~5月，焦虑症、抑郁症等在门诊很常见，“4~5月比照2~3月，沈阳市精神卫生中心门诊量增加10%。仅4月份，门诊量就达到15000多人次，相当于每天500人次，而去年全年的总数是12万人次。”

　　抑郁类精神疾病“爱”春天

　　刘长辉说，季节变化对抑郁类精神疾病确实影响很大，天气变化容易诱发抑郁合并焦虑症，气压、温度等会影响人的适应性，让人的应激能力发生改变，情绪波动比较大。容易引起人脑分泌的激素紊乱，神经递质波动，导致神经功能紊乱，继而引发心理机能的混乱，出现抑郁、焦虑、躁狂等症。春季呼吸道、皮肤等疾病高发，人也特别容易感冒、过敏等，导致心理上的问题。

　　“爱说话的人突然不爱说了，能睡懒觉的人突然睡不着了，这都可能是抑郁前期具体的表现。”刘长辉提醒，春季心理疾患发病的前兆表现主要是睡眠障碍和情绪障碍，具体症状包括失眠；情绪不稳，烦躁不安；没有明显原因的持续疲乏感，休息后也难以复原；容易为小事发脾气或常自责，有内疚感，自我评价过低等。这些症状持续发生可能会引起慢性疲劳综合征、抑郁症等。

　　女性比男性更易患抑郁症

　　刘长辉列出一组统计数据比较结果：成年人中，女性比男性罹患抑郁症的可能性更大；在中国因抑郁自杀男女比例相当，而国外是男性多于女性。

　　这主要是由女性的身心特点和周遭环境导致的。一方面，女性更容易出现激素波动，这也是生理周期、敏感多思和基因等原因造成的；另一方面，女性比男性承载的生活压力多且杂，对其承受能力更有挑战。

　　出现焦虑或抑郁症状的人都比较较真，容易和别人生气，甚至总是拿自己的标准去要求别人。特别是一些新妈妈，还没有做好迎接新生命到来、自身角色变化的准备，容易变得悲观。

　　建议出现这些症状的患者通过听音乐、参加体育锻炼、和家人朋友交流等转移不良情绪，即使就医后仍要积极融入社会，主动去帮助别人，通过自身积极主动调节情绪，放宽心态，让情绪尽量好转。

　　-测一测

　　有下列4项情况

　　你可能抑郁了

　　1.精力减退或疲乏感

　　2.兴趣丧失、无愉快感

　　3.性欲减退

　　4.自我评价过低、自责，或有内疚感

　　5.联想困难或自觉思考能力下降

　　6.反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为

　　7.睡眠障碍，如失眠、早醒或睡眠过多

　　8.食欲降低或体重明显减轻

　　9.精神运动性迟滞或激越

　　华商晨报主任记者虞禄洋