热！热！热！大连今天最高31℃

　　昨天早晨一出门，相信有不少朋友已经感受到了夏日的热情，气温实况监测显示，早晨8时市区气温就升到25℃，午后最高气温接近28℃，人体感觉还是挺热的。

　　在高压脊的影响下，今天大连地区炎热升级，除了长海，其他各地最高气温将来到30℃~31℃。好在白天西南风稍大，陆地为5~6级，体感上热而不闷。不过夏天的阳光很厉害，如果没有云彩的遮挡，紫外线强度会格外强，在户外要做好防晒措施，体质较弱的朋友在饮食起居上也要格外引起重视。预计这波炎热天气过程将持续到周五，晴天依然是主旋律，市区最高气温29℃，最低气温20℃。建议大家在今明两天穿着浅色轻薄的棉质服装，并且多补充水分。双休日天气将转为多云为主，气温也将有所回落，最高气温26℃~27℃，最低气温19℃~20℃。下周一依然是多云天气，气温稳定，市区最高气温26℃。