沈阳市疾控：防流感有8注意

　　近日一条疾控部门关于流感的消息在微信朋友圈中热传，这一轮流感是否真的如网传的那般可怕？沈阳市疾控部门专家指出，不靠谱，信息并非来自疾控部门！

　 　疾控机构已监测到阳性流感毒株

　　近日，在沈城市民手机朋友圈中流传着一条有关流感的信息，“科普一下，转疾控部门信息：本次流感特点：1.快速高烧，不易退，退烧后再次发热。2.烧后转入咳嗽期，持续时间长。3.儿童居多。4.成人以咽部症状为重，伴头痛和周身不适。5.传染性强。6.血常规检查多显示白细胞总数不高，粒细胞比例偏高，快速CRP多显示略高或者正常！愈后差，多半痰多不易咳出。7.一半以上伴呕吐或者腹泻。8.易造成心肌受损。

　　在朋友圈中流传的信息是否出自疾控部门？沈阳市疾控中心王萍副主任予以否认。

　　王萍介绍，对于流感的预防，市民最需要关注的是，第一是关注个人卫生，常洗手，不要常摸鼻子，揉眼睛、嘴唇等；第二是注意室内通风；第三是尽量避免去人群比较聚集的通风不畅的公共场所，外出时，可考虑佩戴外科口罩。

　　从免疫力提高的角度来看，平时应注意保暖，保证充足的睡眠和合理的饮食，注意锻炼；自愿选择注射流感疫苗；在流感季节，尽量避免聚集性室内活动。

　　王萍指出，冬季是流感病毒的活跃期，是季节性流感等呼吸道传染病的高发季节，从沈阳市流感监测数据显示，近期流感样病例逐渐增多，疾控机构已经监测到阳性流感毒株，市疾控中心提醒广大市民要实行健康的生活方式，积极防范流感。

　　随着元旦、春节的来临，人们购物、聚会、聚餐等互相接触的机会增多，预计在近段时间内，流感流行强度还将有所上升。因此，提示市民应当做好防范流感的准备，注意个人卫生，保持室内空气的流通。

　 　防流感有8个注意事项

　　为了您和家人的健康，市疾控中心重点提示市民应做到以下几点：

　　1.尽量避免接触流感患者，必须接触时，也应戴口罩。

　　2.若出现发烧、咳嗽或咽痛等症状时，应停止上课或上班，自觉戴口罩和分餐，避免接触传染他人。

　　3.保持个人卫生和环境卫生,做到勤洗手，洗手时使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏)应立即洗手。

　　4.打喷嚏或咳嗽时要用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。

　　5.在保证室内温度的情况下，每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

　　6.注意增减衣物，老人和孩子外出时更要注意保暖、多喝水、多睡觉、多运动、多吃新鲜蔬菜水果，增加抵抗力。

　　7.在流感高发季节，尽量减少前往人多拥挤、空气污浊的场所。

　　8.对于学校等人群集中的集体单位,在流感高发季节应特别加强室内密闭空间的通风换气和环境消毒工作，以减少传染病传播几率。