沈马:补给丰富+冰池恢复 给你一届高大上的“沈马”

25.09.2017  08:33

  今年的沈阳马拉松,不仅在赛道补给点准备了品种丰富且足量的水和食品,同时在赛后,还在奥体东广场设置了恢复区。素有“赏金跑者”称号的刘路峰来自厦门,他直言:“品种太丰富了,除了常规的水果、面包,还有香肠和不老林糖等等。”除了补给,赛后恢复区也得到了众多跑友的称赞。只见,刘路峰把双脚放到1.5米×2.2米的冰池中进行恢复。“两个多小时脚一直在高频率运动,血液流速比较快,乳酸堆积得比较快,来到冰池放松一下,有助于缓解疲劳。”(周舟)