[辽宁日报]今年推广太极拳五禽戏

  由省及沈阳市两级中医药管理局联合主办的中医药文化节5月15日启幕。省中医药管理局的有关人员表示，今年将着力推广太极拳、五禽戏、八段锦等传统健身方法。
        据了解，我省中医药管理部门今年计划通过培养大学生中医药志愿者的方式，向市民推广几种传统健身方法。
        五禽戏是通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作，以保健强身的一种锻炼方法。八段锦是一种我国传统的健身运动，经常练习可以达到强身健体、怡养心神、益寿延年等效果。