辽阳：明起 烧烤模式将转为桑拿天

　　不久前，古城凭借36℃刷新纪录的高温，把烧烤天气推到了极致。昨日，据气象部门预测，21日过后，随着主汛期来临，古城将从干季转为湿季，降水加大空气湿度，加之30℃左右的高温，意味着古城将进入高温高湿的桑拿天，体质病弱的市民可要注意做好防暑降温准备。

　　据辽阳气象局副局长钱铧介绍，进入7月以来，古城一直未出现过大范围的有效降水，尽管接近去年同期的天气状况，但照比历史同期降水量超过100毫米的数值还是有很大差距。要知道，100毫米以上相当于两场暴雨的量级，而今年7月以来有效降水近乎零。

　　在降水少的同时，今年7月中上旬，古城最高气温大于33℃的天陆续出现过6次，其中9日当天以36℃的最高温刷新了历史同期记录。高温持续，降水稀少，古城市民前期可谓生活在干热的烧烤天里，也导致部分山坡农田出现旱象。“从本月下旬至8月上旬，是辽阳的主汛期。”钱铧介绍说，随着汛期来临，降水天频繁出现，古城天气也将从干季进入湿季。具体地说，从21日开始，古城天气将出现分水岭，随着降水增多，空气湿度增大，而最高气温仍在30℃徘徊，意味着高温高湿的“桑拿天”将成为主旋律。据预测，未来三天，古城最高气温仍在30℃以上，但要冲破33℃的高温不再那么容易。

　　众所周知，“桑拿天”意味着空气中水份高了，人的皮肤很难通过出汗来散热，所以人会感觉很难受，容易引发中暑、发烧、心脑血管疾病以及“空调”病等。应对这样高温高湿的天气，市民应以清淡饮食为主，及时补充水分。尤其需要关注的是，尽管空调能吸收空气里的水分，干燥空气，人会舒服很多，但考虑长时间处在空调内不健康，开空调的时候不要关死门窗，保持一定的通风，也不要贪凉把空调温度调得太低。