大连：今日仍有雾或霾 外出注意防护

　　昨天我市上空仍然在西北气流控制下，一整天滨城雾和霾都比较明显，好在冷空气已经开始撤退，从凌晨起大北风已经逐渐减弱，气温也有小幅的回升，天气感觉没有前两日那样寒意袭人了。

　　今天我市上空云量稍多，气温还会进一步回升，市区白天的最高气温将升到10℃左右，夜间最低气温在6℃上下，不过雾和霾仍会比较明显，大家需适当进行防护。同时，连续北风的抽湿作用显著，空气湿度大幅下降，大多数人感觉干燥，建议大家多喝水，为身体补充缺失的水分，有条件的最好在室内进行加湿，以削弱暖气烘烤的影响。

　　预计随后几天我市上空云量都会比较多，届时暖空气将主控滨城，气温继续向上攀升，市区最高将升至12℃、13℃，北风转为南风且风力不大，对于缓解近期干燥天气十分有利。总之一直到本周六都将维持温暖舒适的好天气，可以多到户外走走。周日随着新一股冷空气的靠近，气温将会再次下降。

　　特别提醒：现在居民家里已经来暖气了，如果感到家里特别干燥，煮锅百合糖梨银耳汤既补水又有营养，一举两得。可选用专门用来煮梨水的糖梨，不必削皮，带着梨皮煮水更有营养。如果喜欢的话可以放几颗枸杞，还可放入罗汉果入汤，增加一些药用，止咳润肺。