79岁“最美大妈”当小区合唱团指挥
昨日，沈阳市606所社区活动中心，79岁的张国梅带领社区歌友练习合唱。辽沈晚报、聊沈客户端记者曲值摄
唱歌让人忘记悲伤、学会快乐，年近八旬的沈阳606所社区居民张国梅阿姨，就是一位受益者。7年前，老伴儿突然离世，她一时间陷入了悲伤中，无法自拔。正是在社区合唱团中，和大伙儿一起唱歌、教大家排练，让她成为社区合唱团的指挥，成为居民眼中的“最美沈阳大妈”。
眼不花耳不聋
79岁当合唱团指挥
“亲爱的朋友来相会，唱唱歌、跳跳舞……”昨日下午2时许，沈阳市606所社区活动室内，传出一阵阵嘹亮的歌声。
满头银发的老人张国梅阿姨，面对着她的“学生”一边唱一边做指挥，“学生”们则齐声歌唱老师创作的《亲爱的朋友们来相会》。
每周二和周六下午，606所社区都会有类似的活动，四五十名“歌友”聚集在活动室，在钢琴伴奏下，唱出一首首优美的歌曲，而这样的情况已经持续了9年。
合唱队成立9年，最大的队员84岁，最小的也年过60，“我们的平均年龄72岁。”一位队员告诉辽沈晚报记者，他们用歌声唱出健康与快乐。
合唱团的指挥是张国梅阿姨，她从小对音乐感兴趣，22岁毕业后就到学校教音乐，这一做就是30多年，“当了一辈子的音乐教师，以前是孩子王，现在是‘老人王’。”79岁的张阿姨说，做这些都是源于喜爱。
如今，张阿姨不仅是606所社区合唱团的指挥，而且其他社区也都抢着让张阿姨去做指挥，“我都不敢相信，自己还成了社区的名人。”
老伴儿离世
她通过唱歌转移悲伤
2007年，张阿姨的老伴儿患病，从此卧床不起，她每天在床边照顾着，大部分时间都是在家里。“那时候，我很少去社区活动，只有社区合唱团需要指挥的时候，我才抽空过去待一会儿，很快便回来了。”
老伴儿卧床2年后离世了，张阿姨一时间陷入悲痛，把自己封锁在屋内，她不知道怎么才能从悲伤中走出来。“很长一段时间，我不敢出门，因为每次出门，大家都会问及此事，其实他们是在安慰我，但是一提起这事儿，我就控制不住自己的感情。”
有一天，张阿姨突然意识到自己不能再这样下去了，否则自己的身体也会垮下去。于是，她每天早早起床，简单吃点饭就坐车去鲁迅美术公园，到一个别人不熟悉她的合唱团唱歌，“这个合唱团也有认识的人，但都不太熟悉，他们自然不会问及我老伴儿去世的事儿。”
2年的时间，除了吃饭、睡觉，张阿姨都在唱歌，把时间安排的满满的，“我想用唱歌的方式转移悲伤，忘记心中的痛。”
重回社区当指挥
把合唱团发展壮大
2年过去了，自己的心情也比以前好多了，正好社区合唱团也需要张阿姨，张阿姨就又回到社区合唱团做指挥。
合唱团的队员大都是社区退休人员或者退休人员的家属，他们看到合唱团搞得风生水起，都参与进来，“有的队员有音乐基础，有的队员一点音乐基础都没有，但不论怎样的情况我都收留，不能唱歌，在这里坐着看大家唱也行。”
如今，在张阿姨的指挥下，这些队员有的能单独领唱，有的能单独弹琴，“想起他们刚来的时候，有的把音节当成阿拉伯数字，还有的说自己五音不全，我就把他们当成自己的学生，从音节手把手教。”
张阿姨每堂课2个小时，中间休息10分钟，但她都放弃这休息时间，用来考查那些学得不好的“学生”，多给他们讲解。
张阿姨自编教材，讲课一环扣一环，讲练结合，师生互动；除此，她还把每一堂课讲过的曲子写在小卡片上，发给每一位“歌友”，“他们拿回家可以随时练习，上课的时候抽查，有时候还进行比赛，看谁唱得好。”
教学中，张阿姨都是选取符合老年人生活、心声和情怀的歌曲，同时还融入时尚生活，每首歌都要进行二次创作。几年下来，张阿姨创作了《健康》、《我们的梦》等歌曲，还教唱了合唱团队员200余首歌曲，为此，很多“歌友”和社区居民都称她为“最美沈阳大妈”。
看到他们一天天进步，并从中收获快乐，张阿姨很欣慰，“都是退休的人了，他们都自觉主动地背诵歌词，学习曲子，我感觉这是一件很快乐的事儿。”
对话张阿姨
乐于奉献、学会满足是快乐的源泉
辽沈晚报：您现在成了多个社区欢迎的指挥，感觉如何？
张阿姨：其实也没什么，就是自己爱好唱歌，我愿意在有生之年发挥余热，在活跃自己精神生活的同时，也让歌友练习气息和肺活量，让他们有自己的特长，并有健康的身体。
辽沈晚报：老伴儿去世给您的打击很大，彻底改变了您对人生的态度？
张阿姨：人活着就要发挥一份余热，做些有意义的事儿。把合唱团办好，教会那些想唱歌却不懂音乐的人，而且做就要做好，要尽善尽美，尽管这做起来很难。
辽沈晚报：您办合唱团付出了很多，最大的收获是什么？
张阿姨：快乐和健康，和他们在一起，时间过得很快、生活很充实，听到他们叫我张老师，我感受到了自己的人生价值；唱歌能延续自己的生命，让身体保持健康。
辽沈晚报：很多人都评价您很乐观，怎么做到的?张阿姨：心态好，乐于奉献；不和别人比，就和自己比，挑战自己；学会满足，我们学会一首新歌，都会感到很快乐，好像年轻了好几岁。
