沈城雨水模式今明关闭 再启动桑拿模式

　　经历了连续的雨水天气，未来几天沈城以多云天儿为主，今天雨水稍有停歇，最高气温29℃左右，空气湿度居高不下，“桑拿天”还将会继续伴随我们左右。这样的天气，人体极易受到暑热的侵袭，诱发感冒、中暑或出现发热症状，要特别注意降温防暑和身体的保健。同时，潮湿的空气也容易使家中电器遭到不同程度的损坏，最好的做法就是常开机，每天最好能开一个小时以上保持干燥。

　　8月2日前后，雷雨天气会再次光顾沈城，气温方面，最高在28℃上下，最低在20℃左右，大家出门的时候一定要记得携带雨具，做好防雨的准备，外出时穿着最好以紧身方便安全为主，计划出行。

　　雨水的光顾也会给伏天带来难得的清凉，随着雨水减弱，之后几天转为多云为主的天气。盛夏时节人消化道功能减退，饮食要以清淡为主，多吃些新鲜蔬菜、水果，少食生冷食物，食物保存最好别过夜。另外在炎夏之际外出的市民朋友应尽量避让中午前后时段，因为此时一般是一天当中最热的时间，建议在此时段尽量减少外出，以免中暑。同时也要做好防暑降温的准备。

　　沈阳晚报、沈阳网记者吕佳