沈阳3至6岁儿童下肢力量、平衡性低于全国平均水平

　　沈阳市3~6岁幼儿各年龄组身高、体重均超过全国平均水平，身体形态特点为体型较大，在身体素质方面，沈阳市幼儿在灵敏性、协调性、上肢及腰腹力量、柔韧性要好于全国平均水平，在下肢力量和平衡性上略低于全国平均水平。5月7日记者从沈阳市国民体质监测中心独家获得《2017年沈阳市国民体质监测公报》，报告披露了上述信息。

　　沈阳市儿童医院骨科门诊的统计显示，每日门诊有四分之一小患者存在腿疼现象，专家直言腿疼病因为维生素D3缺乏症，幼儿多存在户外活动时间低于要求标准2小时。

　　 幼儿体质健康合格率为96.5%

　　远好于全国平均93.6%的合格率

　　根据《2017年沈阳市国民体质监测公报》显示，2017年9月至12月，沈阳市体育科学研究所、沈阳市国民体质监测中心对来自沈阳市的6所幼儿园、500名3至6岁的幼儿进行了体质抽样调查，其中，男孩272名、女孩228名。分别进行10米折返跑、双脚连续跳、网球掷远、坐位体前屈、立定跳远和走平衡木等项目测试。

　　最终得出结果，沈阳3至6岁各年龄组幼儿的身高、体重均超过全国平均水平，相对来说其身体形态特点就是体型较大。数据显示，男童3岁身高在103.7厘米，高于全国平均数的102.2厘米，体重17.6公斤高于全国平均数的16.6公斤；3岁女童平均身高101.4厘米，体重17.1公斤，高于全国平均数的100.9厘米和15.9公斤。同样，沈阳市4~6岁各男女童身高体重均高于全国平均数。

　　报告综合分析显示，沈阳市3~6岁幼儿体质健康合格率为96.5%，远好于全国平均93.6%的合格率，其中男孩“合格”以上标准比例为97.0%，女孩“合格”以上标准比例为96.1%，总体上沈阳市幼儿的体质健康水平良好。

　　专家解读：沈阳市体育科学研究所副所长、沈阳市国民体质监测中心负责人姜明解读了对幼儿进行身体素质监测的重要性。姜明表示，3~6岁是人体终身体育的起点，如果能够从体质方面做好监测、评估、反馈，甚至是进一步的运动干预，那么将影响到个体身体健康状况和终身体育的效果。

　　姜明表示，正因为3~6岁这个年龄段是个体身体素质和终身体育成果的起点，其关键性不言而喻，所以将监测数据分析及时反馈孩子家长是非常重要的，同时，家长要注重这个年龄段孩子的营养膳食和运动锻炼。

　 　灵敏性、协调性、柔韧性等

　　好于全国平均水平

　　在身体素质方面，沈阳市幼儿在灵敏性(10米折返跑)、协调性(双脚连续跳)、上肢及腰腹肌力量(网球掷远)、柔韧性(坐位体前屈)方面要好于全国平均水平，而在下肢力量(立定跳远)和平衡性(走平衡木)方面则略低于全国平均水平。从性别的角度分析，3~6岁女孩的身体素质略好于同龄男孩。

　　专家解读：姜明认为，从监测数据上看，沈阳市儿童体型较大与北方人身材特点有关，导致男孩身体素质略低于女孩的因素很多，其中，男孩肥胖率高于女孩是最重要的原因，肥胖导致灵敏性、协调性、柔韧性、平衡性等身体素质指标下降。

　　东北地区的特殊气候原因，每年寒冷月份长达5个月左右，从而导致家庭给予孩子的高热量膳食偏多，而能量支出偏低。家长应加强对孩子的饮食营养管理和控制，建立好的饮食习惯，避免一些高糖、高脂肪类食品的过量摄入。根据孩子身体形态的发育规律，有针对性地进行饮食配备、营养补充及运动锻炼是非常重要的。孩子身体素质偏弱或是形态偏胖，应适当加强孩子的运动强度、增加每周的运动频率，可以参与高能量代谢的运动，如游泳、慢跑，或是中等运动强度的趣味游戏、户外运动、幼儿体能训练等等。

　　 记者走访

　　沈有幼儿机构减少孩子活动时间、禁止跳绳

　　姜明指出，现在有幼儿园、小学管理者对孩子户外运动有所顾虑，个别更采取极端措施，减少孩子们的户外运动时间。“在活动中，一旦孩子受伤会造成家长的强烈反应，幼儿机构为规避风险减少了幼儿活动时间。作为孩子家长，从孩子体质提高上也应当更多地支持和引导孩子参加体育锻炼，为孩子创造好的体育活动氛围，让孩子掌握一种或者几种体育锻炼手段。沈阳市体科所今后将定期为幼儿进行体质监测并及时反馈。

　　记者走访沈阳市多家幼儿园了解到，目前沈阳多家民营幼儿园确实存在儿童户外运动量不足的情况。在铁西区应昌街一家幼儿园，每天9点会进行半小时的体操运动时间，因为没有活动空间，幼儿园会将人行道圈成活动场所，活动结束后需要及时拆除围栏，此后幼儿园内的幼儿就没有了户外活动空间。

　　记者走访铁西区、皇姑区、沈河区多家民营幼儿园发现，一些民营幼儿园缺乏户外活动空间已经是一个不争的事实。市民张先生告诉记者，有幼儿园为防止孩子们之间因运动造成伤害，禁止在活动时跳绳，原因很简单，此前有孩子因跳绳抽到了另一个孩子身上，造成家长间的不快，“很明显，幼儿园谨小慎微的举动影响到的是孩子的身体健康。”

　　市民姜先生表示，有同事孩子学校因防止学生运动受伤，将学校内的单双杠全部拆除，学校的这种行为也促使了孩子运动方式的减少，“一刀切”的行为不可取。

　 　骨科门诊1/4小患者喊腿疼

　　幼儿每天应不低于2小时户外运动

　　沈阳市儿童医院骨科主任董贺龙认为，幼儿的运动不要过度，适量为好，但目前没有明确的幼儿活动参考时间可供参考。幼儿存在平衡能力、下肢运动力量缺乏，与缺少运动有直接关系。现在交通工具发达，上下学车接车送，很少出现幼儿步行上下学的状况。此外，孩子业余生活被补习班占据，沉迷电子产品，很少投入到户外运动。

　　董贺龙介绍，近段时间以来，儿童医院骨科门诊接诊的儿童腿疼症状占门诊小患者的四分之一，诊断结果多数为维生素D3缺乏。“维生素D3的缺乏与儿童缺少户外运动有直接的关系，人体所需的维生素D3只有在紫外线照射下才能由人体合成，维生素D3的作用是促进人体钙吸收，只有户外的阳光下才会有紫外线，由此证明孩子缺乏户外运动是一个不争的事实。”

　　董贺龙建议，人体合成维生素D3需要保证孩子每天照射到2小时的紫外线，由此建议幼儿家长每天能保证孩子户外运动时间不低于2个小时，活动的方式没有任何限制，孩子在户外运动，通过简单的跑跳，也能促进下肢力量与平衡性的锻炼。