辽宁公布四大健康“杀手”

糖尿病、高血压、脑卒中、肿瘤，这四种疾病已成为辽宁的健康“杀手”。12月21日，辽宁省卫生计生委公布这四种疾病的发病情况，其中，每百名辽宁成年人就有近13人患有糖尿病，近26人患有高血压，3人患有脑卒中，肿瘤发病率也超过了千分之三。

糖尿病

控制率不到一半

辽宁省成年人糖尿病患病率

70岁-80岁的老年人糖尿病患病率

随着年龄增长，男性和女性的糖尿病患病率都呈上升趋势，70岁时达到峰值。从城乡分布上看，城市居民糖尿病患病率为12.62%，农村居民为12.8%，农村高于城市，但差距不明显。

同糖尿病患病率连年增长相对应的是，糖尿病患者对糖尿病的知晓率仅为63.1%，而控制率仅为45.8%。其中，农村控制率为48.96%，高于城市的40.96%，城市男性的控制率最差，为40.75%。从年龄上看，60岁人群的糖尿病控制率最低，仅为32.67%。

专家提醒：预防糖尿病发生，少盐少油清淡饮食、合理运动、健康的生活方式至关重要，尤其是有糖尿病家族史的人群更要从小注意饮食控制。糖尿病患者每顿所吃的淀粉类主食以左拳大小为准，蔬菜类可以吃能够手捧的量；一天所吃瘦肉、蛋奶等副食量应为一张扑克牌大小，此外每天吃少于6克的油，每顿饭油量应为大拇指体积大小。