铁岭市银州区残联举办“爱耳日”宣传活动

　　3月3日是全国爱耳日，为了更好地宣传和普及爱耳知识， 铁岭市银州区残联于2月28日在光明社区开展了以“健康听力,幸福人生”的主题爱尔日宣传活动，为辖区居民普及爱耳、护耳的意识，邀请社区卫生服务站医生，免费为社区居民义诊，40余位居民参加了当天的活动。

　　在活动中，社区医生为居民们讲解关于耳聋预防及听力保养等方面的知识，并进行了免费的听力测试和诊断，同时向居民发放了爱耳护耳知识手册。此外，社区医生还特别提醒老年朋友，在平时要注意养成良好的生活习惯，适当地进行体育锻炼。在饮食方面，注意少食高糖、高脂、高盐的食物，适当多吃一些维生素、铁、锌含量高的食物。切忌暴饮暴食，要戒除烟酒。避免噪音的刺激，不要随便掏耳朵。

　　通过“爱耳日”宣传活动，让社区居民懂得了在日常生活中保护自己的耳朵，避免意外伤害，同时又使居民掌握爱耳、护耳的常识，有效减少听力残疾的发生。