今年加长版三伏天将持续40天

　　俗话说“热在三伏，冷在三九”，7月17日入伏，三伏天是一年中气温最高而且潮湿、闷热的日子，很容易引起人体不适，而今年的三伏天历时较久，将会持续40天。

　　记者从大连气象台了解到，入伏后大连的天气基本以高温高湿的状态为主。受副热带高压的影响，大连的天气有少雨的态势，未来十天都是这个天气特点。

　　市气象台预报员说，未来一周最高气温在30℃左右，局部地区特别是北部还会超过30℃，达到32℃左右。全地区湿度都在80%，温度也特别高，人体的舒适度会感觉差一些。

　　夏季白天太阳毒，再遇到三伏天的高温高湿，更令人感到不适。而最近的天气不仅是白天体感差，很多市民反映夜间也会有不适感。这段时间实际夜间最低气温基本稳定在23℃左右，但是因为入夜以后，特别是东部沿海有持续的雾，湿度也比较大。

　　炎热的夏天，大连由于临海的原因风力比较大，不少人将风作为缓解炎热的方法，那么最近一段时间，大连的风力状况又是怎样的呢？这位预报员说，因为处在副热带高压的边缘，整个渤海地区的偏南风比较大，可能风力会断断续续大一阵小一阵，但总的来说，基本是在偏南风6级、阵风7级。

　　除了天气之外，入伏之后，如何养生也是老百姓关心的话题。从中医上讲，入伏后人体的阳气充足，正是“春夏养阳、冬病夏治”的好时机。

　　如何确定三伏？

　　我国天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩说，传统推算方法规定，夏至后的第三个庚日起为“初伏”，从夏至后的第四个庚日起为“中伏”，立秋后的第一个庚日起为“末伏”，总称为“三伏”。

　　今年三伏是哪些天？初伏：7月17日-7月26日 中伏：7月27日-8月15日 末伏：8月16日-8月25日