世界卒中日：抗击脑卒中要从“早”做起

“很多人认为，脑卒中是老年人才会得的疾病，其实并不是。现在脑卒中逐渐趋于年轻化。”10月29日是“世界卒中日”，当天，中国医科大学附属第一医院副院长滕伟禹向大家呼吁：“时间就是大脑，抗击脑卒中，要从现在做起，从‘早’做起！”

　　中国医科大学附属第一医院举办“脑卒中宣教会”。李进媛 摄

脑卒中呈现年轻化发病趋势

脑卒中是我国成人致死、致残的首位病因，具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、高经济负担五大特点。据了解，我国每5位死亡者中至少有1人死于脑卒中。我国脑卒中死亡人数约占全球脑卒中死亡人数的三分之一，而带病生存的脑卒中患者在我国已高达1300万。

“在中国，脑卒中的发病年龄在65岁左右，远远低于发达国家75岁左右。这种年轻化的发病趋势与现代人不健康的生活方式有很大关系。”据滕伟禹介绍，现在很多年轻人久坐少动，缺乏足够的体育锻炼，吸烟、酗酒、熬夜，不能按时进食，经常去饭店吃饭，进食烧烤、腌制食品以及油炸食品等等，这些不良的饮食和生活习惯都是脑卒中的危险因素，会大大增加卒中的风险。

　　脑卒中宣传海报。李进媛 摄

“今年世界卒中日的主题是‘医体融合，预防卒中’，口号是‘科学运动，健康生活’，目的就是倡导健康的生活方式，建议大家通过科学的体育锻炼来强健体魄，从而尽早地规避一些常见的脑卒中危险因素如高血压、高血脂、高血糖的发生，防患于未然。”滕伟禹说。

记住“120法则”以赢得抢救时间

脑梗死，是指脑部血供突然中断后导致的脑组织坏死。当突发急性脑梗死时，神经元将会以每分钟190万个的速度死亡，对大脑造成不可逆的损伤，严重时可致残或致死。所以当不幸发生急性脑梗死时，对患者而言，每分每秒都异常宝贵。

　　房颤脑卒中预防指导。李进媛 摄

“脑卒中凶险，但也并非‘卒不及防’，脑卒中可防可治！”中国医科大学附属第一医院神经内科主任医师赵珊珊谈到，许多人对脑卒中的症状缺乏了解，在发病早期无法正确识别，没有及时去医院就诊，从而错失脑卒中最佳的救治时机。大家可以通过“中分120原则”，以识别最常见的脑卒中症状：“1”指看一张脸，出现嘴角歪斜；“2”指平行举起两个胳膊，出现单侧肢体无力；“0”指聆听语言，出现言语不清及表达不利。除此之外，脑卒中还有一些不常见的症状，比如看视物不清、饮水呛咳及吞咽困难、走路不稳、突发记忆丧失、癫痫等等，严重时还可能出现突发的意识障碍以及四肢瘫痪。

中国医科大学附属第一医院卒中中心医生李进伟提醒大家，一旦发现自己或他人有上述突发症状，应高度怀疑脑卒中，并立即拨打120急救电话，及时送至最近的具有静脉溶栓以及动脉取栓能力的医院，而不是留在家里自行观察，贻误最佳的救治时机。