最重要的6个器官都害怕啥？你知道不
原标题：最重要的6个器官都害怕啥？你知道不
阅读提要：胃、心脏、肺、肾脏、肝脏、肠道、胰腺、胆囊，这8个器官是人体最重要的脏器，伤害了它们，将影响人体健康。但“器官杀手”可能就在你的身边，如何保护好身体器官健康？南昌大学第二附属医院专家为你支招！往下看了解一下。
胃·怕冷
有胃肠疾病的人都知道，当胃肠不适时，抱个热水袋捂一会儿就会舒服些。寒冷之物之所以会引起胃肠的不适，是因为寒冷会使胃肠的血管收缩，影响食物透过消化道的黏膜化生为血液。胃痛、腹部不适，消化能力降低，这时进食生冷食物就会引起或者加重胃部不舒服症状。
建议
1、冬春交季胃部容易受寒，遵从“上厚下薄”的春捂建议，即上衣不要着急减掉，一般早晚温差10摄氏度是减衣的标准。
2、冰箱里刚拿出来的食物不要直接入口，可以加热或放置常温。
心脏·怕咸
食盐过多，会导致高血压、心脏病的发病率提高。除了食盐、味精、酱油中也含有盐，使用过量，都会导致摄盐量超标。人们每天食用约10克盐，这几乎是世卫组织建议从各种来源获取量的一倍，这些来源包括加工食品、现成饭菜和在家制备的食物(每天少于5克或低于一汤匙)。
建议
1.一天吃盐6g以内，相当于1啤酒瓶盖的量。
2.烹制菜肴时如果加糖会掩盖咸味，所以不能仅凭口感来判断食盐是否过量。
3.如果吃菜过咸，别忘了多喝白开水。
肺·怕烟
长期吸烟、长期身处二手烟环境、工作中长期接触烟雾灰尘等的人群是肺癌的高危人群。医学上用吸烟指数来表示累积吸烟量与肺癌的关系，吸烟指数=每天吸烟的支数×吸烟的年数。假如一位烟民每天抽一包20支的烟，连抽了20年(一年算365天)，就是7300包，那么他的吸烟指数就是20×20=400，“吸烟指数”>400就应被列入肺癌风险人群了。
建议
1.什么时候戒烟都不晚，现在开始戒烟。
2.如果戒烟有困难,可以求助医院的戒烟门诊。
3.另外也要让身边的家人远离二手烟的危害，抽烟千万不要在家里抽烟。