想成"网红"每天修图发自拍 闺蜜不转21岁女孩抑郁

　　本报讯(华商晨报记者徐征)21岁的小曼(化名)梦想成为“网红”，因此每天都在自拍、修图，再往朋友圈等网络上发布。

　　原以为好闺蜜会帮着转发，闺蜜却有些不配合。“网红”没当成，小曼抑郁了。

　 　想当“网红”天天自拍发照片

　　小曼家住沈阳，目前在一家商场的品牌皮鞋专柜担任导购员。由于家庭条件一般，从小到大，小曼在家境富裕的闺蜜面前都有些自卑。

　　因形象中等偏上，小曼一直觉得以自己的样貌可以像演员一样出镜，来赚更多的钱。

　　“我想当演员，但是不知道咋样能进剧组，后来看网上有人发照片红了，就想学她们。”小曼说，按照“网红”们发到网上的照片标准，自己还有些偏胖偏黑。

　　于是，为了把脸变白变嫩、让身材变瘦变好，小曼每天都会不停地从不同角度、背景拍照，再修图发到微信朋友圈、微博等门户网站的帖子里。

　　发完自认为很美的照片以后，小曼会告诉闺蜜和朋友帮着转发、留言。

　　朋友不转发她抑郁了

　　刚开始朋友们还会配合；过了半个多月，大家都不再理她，连闺蜜也不愿留言了。

　　小曼有些生闺蜜的气，不想，闺蜜的一句话深深地打击到了她，“我再转发有啥用，你长啥样你自己不知道吗？”闺蜜说。

　　小曼说，听到这样的话自己简直无地自容，“我只是想用这种方式改变生活环境，难道不对吗？”

　　一方面，成为“网红”的愿望一直没实现；另一方面，朋友们的做法让她觉得伤心。小曼抑郁了，时不时跟爸妈发脾气、摔东西。

　　 专家：需有一技之长提升自信

　　沈阳市精神卫生中心心理专家刘长辉表示，因成长环境、家庭条件不同，很多人会因为“条件不好”而产生自卑心理，继而愈发希望得到他人的关注和肯定，并且会做出一些在他人看来特别另类的行为。

　　想要改变这种心理，要从以下几个方面做起：

　　1.获得别人的关注和尊重并不只有“当明星”一种途径，哪怕只有一技之长，也可以用长处来影响别人，提升自信，这是最重要的一点。

　　2.成为优秀的社会人不仅是由职业和资产决定的，知识、谈吐、个人素养等多个方面都是评价一个人是否优秀的重要标准。

　　3.要明白“人生不如意十之八九”，且要学会面对这个现实。

　　4.及时把不如意的事情和想法向家人、朋友倾诉。

　　5.家人朋友的理解和关心特别重要，要帮助当事人转移“自卑”的注意力。

　　6.情况严重时，及时咨询专业心理医生。