“倒立”“翻跟头”鞍山古稀老人有绝活（图）
倒立对于魏克宏大爷来说很轻松。北方晨报、印象鞍山记者 李福升 摄
“一字马”、“倒立”、“侧翻”这样的动作你能做吗？如果是一位76岁的古稀老人，做出这样的动作，是不是会觉得惊叹？家住在铁西永发街道教育社区的魏克宏大爷，就有这样的“绝活”，让不少年轻人都叹为观止。
1月12日上午10时许，在永发街道教育社区的一处健身广场上，一位头发、眉毛都花白的老人正在踢腿做运动，他腰板挺直精神头十足，简单热身运动后，他脱下棉服，将一个小棉垫子放在地上。用头顶在上面，双手作为支撑掌握平衡，双腿一使劲儿就倒立起来。
不仅如此，他的双腿还在空中做出“劈叉”的动作，这一坚持就是五六分钟。这个动作做完后，魏克宏大爷退后几步，又接连侧翻了5个跟头，又做出“一字马”的动作，一套下来，他也只是微微喘着粗气，感觉并不吃力。
“倒立”、“翻跟头”、“一字马”，已是76岁的老人这么锻炼下来，引来附近居民的围观，“这大爷真厉害，我这样的年轻人也做不上来啊。”市民李先生说。
对于这样的“绝活”，魏克宏大爷表示，自己在小时候就开始锻炼了，虽然没有专业的老师教，但他自己研究，而且一直坚持下来。因为自己有多年的功底，所以现在也不感觉吃力。魏克宏之前在城昂堡住，退休后就喜欢和老伴扭秧歌、跳广场舞，高兴的时候就会翻几个跟头，来个倒立表演下自己的“绝活”。
“像我这岁数的人，一般都做不上来。”魏克宏笑着说，而当时他也被很多邻居熟知。现在搬到这边，他和老伴更多是散步，每天坚持锻炼两个小时，一时兴起也会表演下“绝活”。对此，魏克宏的家人也有点担心，毕竟对于古稀老人来说，这些动作有些危险，总是提醒着他。
“我做之前都得做热身运动，状态好才做。”魏克宏大爷称，会注意保护好自己，量力而行。因为自己有功底，其他老人没有之前的锻炼，很容易造成损伤。
北方晨报、印象鞍山记者 李福升 实习生 王一铭
(责任编辑：李京) 作者：李福升 王一铭
