健康养生：夏季防暑降温饮料

　　多喝防暑饮料也是预防中暑的最佳方法之一，介绍几种：

　　西瓜翠衣汤：西瓜洗净后切下薄绿皮，加水煎煮30分钟，去渣加适量白糖，凉后可饮。

　　食盐甘草冷饮：甘草15克，加少量食盐，沸水冲后浸泡1小时即可。

　　椰汁银耳羹：银耳30克洗净后用温水发开，除去硬皮，与椰汁125克、冰糖及水适量，煮沸即成。

　　绿豆酸梅汤：将绿豆150克、酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，凉后即成。

　　冰爽柠檬盐汽水：盐汽水一瓶、柠檬切片、加冰块少许、一起倒入杯中即可。