健康：抗癌明星有啥健康法宝

有一群人，他们的生命有一个特殊节点——五年。过了一个又一个五年，他们会笑着说：“又过了一大关！”

记者在沈阳市肿瘤医院（沈阳市第五人民医院）采访了几位“癌龄”都很长的“抗癌明星”。记者面前的他们，笑意盈盈，看起来甚至比常人更有精气神儿。经历大病，没有被打垮，反而让他们对健康有了更深的感悟和理解。

抗癌明星：向阳，结肠癌，癌龄10年

67岁的向阳，患结肠癌整10年了。向阳总结说，自己年轻时就是太不注意健康了，才得了这个病。“结肠癌属于消化系统疾病，说到底，就是从吃上得的，得病以前，我是无肉不欢，老伴一顿不给做肉菜我都受不了，所以说，没有无缘无故的癌，都是自己的事儿。”

向阳还是幸运的，在做完结肠息肉手术后，医生认为他可保守治疗。化疗3个疗程结束后，原本就爱唱爱跳的向阳加入了沈阳市癌症康复协会艺术团，唱完了大家再坐在一起唠唠最近的抗癌心得，“我发现我们这个癌症患者的群体，大家都比较较真，钻牛角尖，什么事儿要是没能达到理想状态，就很沮丧，自己和自己过不去，这就是常说的‘癌症性格’。”向阳说，癌友们发现自己的弱点后，就相互开导，“改变不了，就要学着适应，拐个弯就好了。我们是在集体向癌症宣战，这种感觉很棒。”

市肿瘤医院副院长冯济龙点评：唱歌是一种深度呼吸的运动，气体交换会更频繁，吸氧增加，这样既可以促进人体的新陈代谢，此外，还可以使体内一些致癌物质排出体外。