沈阳市全民健身中心开展妇女节免费体验活动

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　　让她们的生活更美丽

　　昨天，为庆祝妇女节，让爱运动爱健康的女性朋友享受到一个舒心又快乐的健身日，沈阳市全民健身中心特意为所有前来健身的女性朋友，提供了一次全馆免费的体验活动。

　　全馆免费体验，这是沈阳市全民健身中心推出的妇女节公益活动，为女性健身爱好者们提供了免费健身服务的同时，在瑜伽、器械健身场馆、MMA综合格斗健身俱乐部、剑道、体育舞蹈等场馆中，还有专业教练特意推出了专属于女性健身者的项目，令她们度过了快乐健康的一天。

　　记者看到，羽毛球馆从早9点至17点时间段里，前台预约登记的女球友们都享受到了免费打球的实惠；在瑜伽馆，女性健身者们，不仅享受到了当日免费瑜伽培训，只需登记，还可以在一个月内体验两节瑜伽课；在器械健身场馆，举办了一场小型健身比赛，近百名女性健身爱好者参与了平板支撑、仰卧起坐等项目的小型竞赛，在比赛中体验了健身的乐趣。另外，在体育舞蹈室、剑道馆，还有新装修运营的台球馆，这些爱美爱运动的女性朋友们，免费学习并体验了这些最时尚的健身运动，专业教练手把手传授技艺。

　　“没想到今天还能学到女子防身术”，在健身中心二层的MMA综合格斗健身俱乐部中，袁媛和她的球友们接受了专业教练传授的女子防身术，“我们平时工作繁忙，经常有夜班，今天跟教练学了几招防身术，新鲜之余，心里也更有底了，以后争取多学几招”。俱乐部负责人翟勇告诉记者：“我们每个月都安排公益性的女子防身术培训课，希望更多的女性朋友生活健康又安全。”

　　沈阳市全民健身中心负责人对记者介绍说：“妇女节这一天，有近千名女性朋友在馆里享受到了免费体验活动，今后，我们还将不定期地举行更多更实惠的公益健身活动。‘全民健身，一起运动’！”