冷空气兵强马壮 气温将再创新低

　　在持续的西南风加持之下，本周三和周四的最高气温均突破了0℃，而且跟商量好了似的，两天都是4.1℃。随着新一轮冷空气的到来，温暖戛然而止，明后两天的最高气温重新回到0℃以下，而夜间最低气温也将下滑到-14℃附近，一时间寒冬又将回到我们身边。

　　冷空气这次兵强马壮，降温并不会止于这个程度，而是准备再创新低。周六的晚上，会出现零星小雪天气，时隔20天，沈阳上空再度飘落雪花(上一次是11月21日)。不过，雪只是个打前站的，降温才是主角。降雪结束之后，强大的冷空气携着西北大风呼啸而至，气温想不低头都难。

　　本周日到下周二，这三天的最高气温均在-8℃左右，而最低气温则下滑到了-18℃到-20℃。防寒保暖说了这么久，这几天是最需要重视的，大家不要马虎了。这个温度是较常年同期明显偏低的，所以不会长久，气温总会回到正常的轨道上来，但要想再享有0℃以上的温度，恐怕今年就不太容易了。

　　严冬时节，户外体育锻炼就要更加注意，尽量不要进行大运动量的练习，如果身体稍有不适，就应该暂停锻炼，否则运动消耗较大，再加上出汗之后寒气侵入，容易引起免疫力下降，导致细菌、病毒的侵入。

　　沈阳晚报、沈报全媒体高级记者吕佳