冷空气逐步移出 今起全省天气开始回暖

　　在高空冷涡的影响下，近几日，全省气温大幅下降，局部阵雨时有出现。昨日全省各市最高气温均在16℃以下，抚顺市的最低气温已经达到-2℃。沈城气温也是逐日降低。清晨很多市民已经穿上了棉衣。不过从今天开始，很多人又要从棉衣换回丝袜了。

　　由于高空冷涡的逐步移出，从今天开始，全省的气温将出现回升势头，部分地区最高气温将冲回20℃以上。

　　从辽宁气象部门昨日发布的天气情况看，今明两天全省各市最高气温均在15℃以上，朝阳地区的最高气温将达到22℃，沈城今明两天最高气温为17℃。而最低气温除大连市外，省内各市仍然徘徊在10℃以下。

　　13-14日，全省气温仍然处在回升阶段，大连、朝阳、葫芦岛、盘锦的最高气温均回到20℃以上，沈城最高气温为18℃。省内大部地区最低气温依然在10℃以下，早晚天气仍让人感觉较冷，所以起居保暖显得非常重要。晚上睡觉该盖棉被了，否则很容易被冻感冒。

　　由于现已进入深秋时节，冷空气活动较为频繁，建议大家不仅要密切关注天气变化，根据温度变化适当增减衣物，还要注意饮食，并且合理安排作息时间，适当增加体育锻炼，强健体质，抵御秋寒。