准妈妈逼丈夫戒烟：不戒就离婚

新闻背景

5月31日是第28个世界无烟日，6月1日起，北京将实施“最严禁烟令”，带顶的场所一律禁烟，室外排队也不得吸烟，最高罚200元。中国每年因吸烟死亡100万人，超过结核、艾滋和疟疾死亡人数总和。吸烟者平均寿命缩短10年，家人也深受二手烟危害。近日，曾有媒体报道，13岁的孩子血管如80岁老人，血压高达180，医生猜测，这和孩子父亲常在家吸烟有关，孩子很可能从胎儿起就开始吸二手烟。

还有5个月，他们的孩子就要出生了，但他仍每天一盒烟。无奈孕妻称“不戒烟就离婚”。

逼戒烟：怕孩子吸二手烟

在沈阳市重工街附近居住的人们，经常看到一位准妈妈劝丈夫戒烟，为此，两人时不时地就嚷嚷两句。

准妈妈李艳称，她不抽烟，但丈夫烟瘾特别大，多少次她都被烟味呛得咳嗽不止。如今胎儿已经四五个月大，丈夫还是没戒烟，这让她很担心未来出生的孩子，“前一段时间在网上看到，一个10多岁的小孩，因为父亲抽烟，血压高达180，吃药都不好使……二手烟的危害太大了，我真不希望孩子还没出生就开始吸二手烟。”

李艳多次劝丈夫戒烟，为此她绞尽了脑汁，但是收效甚微，为了孩子，她向丈夫提出了离婚的想法……

李艳的丈夫称，他从初中就学会抽烟，已有10多年的烟龄，“一下子就把烟戒了确实有点困难，不抽烟了，我干啥？”李艳的丈夫称，他不是与妻子作对，有时候也想戒烟，很多时候都是刚坚持了一天，看到有抽烟的就控制不住了。

烟价上调对烟民影响不大

近日，随着我国烟草税的调整，沈阳不少香烟零售店已悄然上调了烟草销售价格。文萃路一位香烟零售店老板称，这次价格调整属于小幅上调，“10元以下的烟基本没有涨价，10元以上的烟涨价集中在1元、2元之内。”

这位店主表示，虽然调整了香烟的零售价格，但是该买的还会买，“有烟瘾的人不会因为涨了一两块钱就不抽烟了”。

记者在文萃路及三好街附近的商场和小餐馆发现，不少商场没有在明显位置设置禁止吸烟的标识，有的咖啡馆内还有专门为抽烟者准备的烟灰缸。业内人士介绍，与学校、医疗机构、公共交通工具全面禁烟得到较高的支持度相比，市民对在餐馆和酒吧全面禁烟的支持率偏低。

“90后”多介意另一半抽烟

昨日，记者随机采访10名“90后”在校大学生，其中，三名男生表示平时有抽烟的习惯；一名男生称曾抽过一次；其余6名男生称从不抽烟。但他们都表示，自己熟知吸二手烟的危害，但是有时考虑到他人的面子，一般都不会劝阻；但是很介意自己的另一半抽烟，尤其是不赞成女友抽烟。

研二马同学：“平时不抽烟，宿舍其他同学有抽烟的习惯，宿舍空间小，烟味弥漫在其中，整个人都不好了，因为是公共场所，我感觉最好是在规定的吸烟处抽烟比较好。”

大二李同学：“曾在和同学聚餐时抽过一次，每个人都有自己的爱好，不能因为自己不抽就干涉他人抽烟，大学生抽烟也算正常，一般不会去劝阻，但是很介意女孩抽烟。”

辽沈晚报、聊沈客户端记者 胡月梅

延伸

戒烟会生病？专家驳斥“不靠谱”

沈阳32岁的市民小徐烟龄已经有16年，虽然知道吸烟不好，但就是不肯戒，一问原因竟然是听说吸烟久了，一旦戒了会得病，索性一直抽下去了。

今日是世界无烟日。解放军第202医院预防保健科主任冯辉表示，戒烟最重要的就是毅力和恒心，很多戒烟人士就卡在半路上、卡在误区里。

误区一：戒烟后会不舒服，甚至会得病

吸烟者一旦成瘾，当停止吸烟后，会出现烦躁不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠、心率减慢、食欲增加等戒断症状，这就是吸烟人戒烟后的不适感觉。

有些人吸了很多年的烟，戒烟后反而得病，这并不是因为戒烟才得的病，而是戒烟之前已经有了基础疾病。吸烟的危害是有潜伏期和滞后性的，所以戒烟后得病和戒烟没有直接关系。

误区二：烟有过滤嘴，吸入的焦油少，危害就小

香烟过滤嘴的通气孔是控制焦油含量的关键部位之一，但大多数烟的通气孔不明显，大部分人也不知道，很多吸烟者会无意地夹住通气孔，使焦油的吸入量增加，根本起不到过滤的作用。

而且无论焦油含量高或低，都是有害物质，会增加肺癌的发病率。

误区三：吸烟能减肥，戒烟会增加体重

吸烟与控制体重没有关系。有些人戒烟后发现体重增加，就把吸烟与肥胖联系在一起了。

其实戒烟后身体基础代谢降低了，脂肪就会累积，有些人体重就会增加。这些都是正常戒断症状，而且因人而异，只要适当控制饮食，合理分配热量，加强运动，就可以减少戒烟后的体重增加。

误区四：许多人吸烟多年也没有健康问题

吸烟对身体的危害是日积月累的，这就是人们说的“烟草杀人于未来”。吸烟时没有生病，并不说明就没有健康隐患。随着吸烟量和吸烟时间的积累，早晚会对身体造成不同程度的危害。

辽沈晚报、聊沈客户端主任记者杨帆

专家戒烟法

解放军第202医院预防保健科主任冯辉介绍了几招：

1.给自己的近一周做个计划，安排个时间表，不要留一秒钟给自己吸烟。2.学一套健身操，想抽烟时蹦蹦跳跳出一身大汗。3.泡一杯蜂蜜水或红枣桂圆茶，时时告诫自己，身体是要细致保养的。4.把以前买烟的钱捐赠给希望工程也是个不错的选择。5.养几盆赏心悦目的花，陶冶一下情操，把注意力尽量转移。6.买点自己平时爱吃的水果。7.常回家看看，把买烟的钱买点礼物孝敬给父母，体会成就感。8.夸奖自己：我真有毅力，连烟都戒了，看来没有我干不成的事。

辽沈晚报、聊沈客户端主任记者 杨帆

网友五步戒烟法

1.制定一份“戒烟承诺书”，列出抽烟的“好处”和坏处、戒烟的好处和“坏处”，并张贴在醒目的位置；同时，丢弃所有烟草、烟灰缸、打火机。

2.食物代替香烟。戒烟第一天，可以看电影、打篮球等，让自己意识到“没有烟，生活照样精彩”，当烟瘾来袭时，可以喝杯冷水、嚼点小黄瓜等。

3.找家人、医生等帮手。

4.拒绝各种诱惑，尤其远离聚会和应酬。

5.转移注意，控制“心瘾”。 “非常渴望吸烟”、“心情烦躁、易激惹”时，最好马上分散注意力，同时用饮水喝茶，或咀嚼干海藻、无糖口香糖等替代行为进行缓解。 辽沈晚报、聊沈客户端记者 胡月梅