别人都买，自己不买 落下心病
本报讯（华商晨报 掌中沈阳客户端记者 徐征）“双11”临近，看着别人淘宝购物车里满满的物品，听着小伙伴们谈论着哪件衣服降价，哪套化妆品便宜，小敏焦虑了。
小敏说，自己没啥可买的，但总觉得不买东西不划算，跟小伙伴们好像也没话题了！
焦虑：啥都不买是不是太傻太吃亏了？
28岁的小敏爱打扮爱购物，平时经常约好朋友逛街买衣服。
“双11”很快来临，看着别人淘宝购物车里满满的物品，听着小伙伴们总讨论哪件衣服打折，哪件衣服划算，小敏有些焦虑了：自己衣服化妆品够穿够用，没啥需要买的，可朋友们都在讨论这些，感觉自己跟她们没话聊了咋办？
小敏说，好朋友小佳的第一批“双11”物品昨天已经收到包裹了，“她买了羽绒服和化妆品，到家后马上试穿然后拍照发朋友圈，下面的留言都是这个人买了衣服，那个人买了鞋，然后互相评价互相推荐，我都搭不上话！”
这两天，小敏也在反复思量，自己是不是该买东西应个景？“真想买东西的话，还是有东西可买，可是都是零食日用品之类的，我感觉和平常价格差不多，衣服鞋子之类的我必须得试过才能买，所以，我的购物之举太牵强了。”
随着日期临近，小敏的焦虑越来越明显：上班的时候总是重复问同事“我要不也买点啥？”、“啥都不买是不是太傻太吃亏了？”几天下来，同事都不敢再接她的话茬了。
专家分析：从众心理易造成盲目购物
沈阳市精神卫生中心心理专家刘长辉表示，每个人身上都有好奇心和探索欲以及从众心理，这些都是与生俱来的，只是轻重程度不同。
当身边人都在忙活和讨论一件事的时候，即使不感兴趣，也会被这件事吸引，或者做出顺应这种趋势的调整，哪怕自己之前的做法是对的。
其实，在跟随大家的脚步疯狂购物的背后，有着不一样的动机，“这些人潜意识里觉得自己的存在价值没有得到有效满足，若不从众，心里就不踏实，满足不了自身的安全感，会有短暂的失落和不安。”
很多商家抓住民众的从众心理和探索欲，已经把很多节日炒成购物节，“大优惠”、“大让利”、“年度最低”成了关键词，让民众在不知不觉中养成了在节点购物的习惯。
刘长辉说，培养自己理智购物，线上线下商品多做对比，不盲目跟风，在此阶段非常重要，“跟朋友聚会、唱歌、看电影，都是不错的选择，不一定非要购物。”
市民支招：买生活用品满足“购买欲”
市民庞女士说，刚流行“双11”购物的那两年，自己着实买了很多质量不好又不实用的东西，当时觉得捡了大便宜，现在想想，真是傻。现在，她已经学会理智购物，办法是：在“双11”之前提前列出真正需要的有用处的东西，说不出用处的不列入购物清单内；然后提前在线上线下关注产品价格，如果网上真的划算，就下手，反之则放弃！
“去年有不少东西是先提价然后在‘双11’降价，根本没便宜。”庞女士说。
市民徐女士说：“我买衣服必须试穿才行，以前冲动后买了没试穿过的衣服，都压箱底了，今年我再三告诫自己，不能冲动。眼馋别人购物的时候，我就买点卫生纸、洗衣液、洗发水之类的生活用品，既满足了购物欲，又不会造成浪费，挺好的。”
