养生：胆固醇高吃什么好？吃这几类食物可降胆固醇

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　　胆固醇高吃什么好？很多人对于那么胆固醇高吃什么好不明白。专家解释胆固醇高就是所谓的“富贵病”，许多食品具有降血脂作用，吃这几类食物可降胆固醇。

　　1、 苹果 。因富含果胶、纤维素和维生素C，有较好的降脂作用。