大连孕妇人群面临碘营养不足风险

　　5月15日是我国第24个“防治碘缺乏病日”，宣传主题是“每天一点碘，健康多一点”。通过大连市疾病预防控制中心的监测，2016年我市儿童的尿碘为中位数180.6μg/L，说明大众碘营养总体处于适宜范围，但孕妇人群的尿碘中位数为135μg/L，也就是说孕妇人群面临碘营养不足的风险。

　　据了解，食用碘盐是预防碘缺乏病最简便、安全、有效的方式。目前我省要求供应两种碘浓度的食盐，分别是碘含量25mg/kg(±30%)的普通碘盐和30mg/kg(±30%)的孕妇专用盐，孕妇人群应选择后者。通过调查发现，我市孕妇家庭大部分选择的仍旧是普通食盐，孕妇由于特殊的生理状况，需要摄入的碘营养要高于普通人群，而孕妇专用盐的碘含量比普通碘盐高20%，能更好地满足孕妇对碘营养的需要。如果因为自身原因需要限盐，应该按照常吃、微量的原则，在日常饮食中补充碘营养，可以适当增加海带、紫菜等海藻类富碘食品的摄入，以保障孕妇和胎儿的碘营养，降低碘缺乏的危险。

　　有人认为大连海产品众多，常吃海产品就不用吃碘盐了。其实这一想法存在着误区。大连地区从自然环境来讲，也属于碘缺乏地区。而海产品中只有海带、紫菜等海藻以及贝类含碘量较高，其他海鱼等碘量跟禽畜肉类含碘量相差不大，起不到明显补碘作用。因此，市疾病预防控制中心提醒广大市民，大连人作为沿海地区的居民也需要普及加碘食盐，以保证居民的碘摄入，降低碘缺乏的风险。