中国女排羊年第一训 郎平幽默调侃谁吃胖了?
25.02.2015 11:41
本文来源: 辽宁频道
由郎平挂帅的中国女排结束春节假期在北京集结完毕,正式开启了羊年的第一堂训练课,教练组最新定制的“人形大布帘”尤其引人关注,据队长惠若琪、接应曾春蕾和超新星朱婷反馈,这一新花样对于磨练一传有模拟实战的作用,而伤兵魏秋月已经尝试站定传球找找手感。
从大年二十九开始放假,到正月初三重新集中,女排姑娘们的春节假期短暂但充满年味,郎平一见到队员就开玩笑地说,“两年没见了”,并且不时调侃回来要称称大家的体重,“看看谁在家吃胖了”。队长惠若琪谈及短暂的年假直言道,“我觉得大家回来还是在家充满了能量吧,充满了电再投入到下一阶段地训练,可能会更加有激情,更加能够塌下心吧。”
羊年的第一堂训练课,郎平在助教安家杰的帮助下,将“人形大布帘”挂在排球网上,又在脚下摆上雪糕筒,帮助队员提升一传能力,因为有布帘遮挡,队员在后面接球时视线受阻,难度也相应地大大增加。队长惠若琪介绍,因为在平常比赛当中接发球,对方也会有一些密集站位,可能阻挡队员看发球人位置的视线,这是非常结合实战的,模仿一个人在前面,队员需要从缝隙看清楚。
训练中,郎平始终观察着队员在这样有遮挡的情况下接一传的质量,并且不时根据需要由领队赖亚文和助教李童调整“人形大布帘”的位置,再安排主攻、接应、自由人以及前排副攻等轮流进行练习。对于这一道具的模拟实战效果,朱婷坦言十分受益。
今年是里约奥运会前的重要准备年,中国女排面临亚锦赛、世界杯等关乎奥运会出线形势的关键比赛,主教练郎平在这次集训名单中挑选了22人的史上最庞大阵容,其中既有被称为“七仙女”的八一女排联赛冠军全主力,也有多达5名自由人的同时竞争。
本文来源: 辽宁频道
25.02.2015 11:41
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