妈妈，难有词汇表达对您的爱
母亲节策划：交换一下身份，唤醒一份深爱
有这样一个人，在我们年幼淘气时对我们“痛下打手”，可在转过头时却掉下心痛的泪水；有这样一个人，在我们取得成绩洋洋得意时，当面狠狠“泼冷水”，可又在别人面前骄傲地夸赞；有这样一个人，当我们饱受人情冷暖的凄风苦雨时，却敢于站在我们身边，与所有非议的声音对抗。这个人，就是母亲，或许直言、或许平凡，但却有颗最爱我们的心。
今日是母亲节，满大街或许都是康乃馨。因为有人说，康乃馨最适合送给母亲。或许，没有任何娇艳的花朵能代表母亲，因为母亲是所有子女心中平凡却娇艳、质朴却隽永、永不凋零的最美的花。
做一天的母亲，让我替你操劳一下
如果问，你与母亲相识多久了？或许你给出的答案是你的年龄。其实啊，从怀胎的那一天起，母亲就已经开始为你操劳。从孕期的身体不适到孩子呱呱坠地后的辛勤照料，每一个孩子的成长，都凝结着母亲无私的爱。
可这爱，到底有多深呢？也许非要亲身体会过才知道。那么今天，就让我们与妈妈交换下身份，做一天母亲。
吃着孩子喂的饭菜，妈妈们泣不成声
“妈妈张嘴，你想吃哪个菜，我给你夹……”在母亲节来临之际，市民鲁统玲带着14岁的女儿参与了一次亲子感恩活动，而作为这次活动的一个重要环节，孩子们要给自己的妈妈喂一顿饭，体会妈妈的养育之恩。“长这么大，都是我在喂孩子，让孩子喂我这还是第一次，这顿饭让我终身难忘。”看着眼前正在认真给自己喂饭的女儿，鲁统玲流下了激动的眼泪。
鲁统玲回忆，活动现场，妈妈们和孩子们都坐在地上，子女一口一口把饭菜喂到妈妈们的口里。“我原以为让孩子喂几口得了，但女儿坚持不让我动筷子，然后我就哭了，女儿问我为啥哭，我说你长这么大，这是第一次喂我吃饭，而且喂的还挺好，一口饭一口菜，不光给我喂水，还用纸巾给我擦嘴。”鲁统玲说，看着眼前正在给自己喂饭的女儿，她一个劲儿地擦眼泪，这么一个简单的举动让她觉得一切辛苦都值得，这个母亲节让她终身难忘。
鲁统玲表示，这些简单的举动，让很多参与活动的妈妈泣不成声，看着流泪的妈妈，孩子们也都泪流满面。而通过这样的换位，也让孩子们明白了妈妈们的艰辛，提醒孩子们，在习惯了享受父母给予一切的同时，别忽略了给他们一点爱的回应。
如今，孩子和父母之间最大的问题，就是不懂得沟通。其实只要一些小小的细节，就足以让家长和孩子相互感动。
22岁的她，体会到了妈妈的不易
体验者：大四学生宋雨婷
“妈妈每天真是太不容易了！”这是大四学生宋雨婷与妈妈交换身份后最深刻的体会。她告诉沈阳晚报、沈报融媒记者，经过了一天的体验，她对妈妈也有了更多的理解。
宋雨婷告诉记者，自己在外地上大学，只有寒暑假才在家里。在家的时候，她要么出去玩，要么宅在家里看电影、看剧。“我偶尔也会帮妈妈做些家务活，总觉得家务活做起来很轻松，平时也不太上心。”但这次的体验却彻底颠覆了她的想法。
一大早，宋雨婷就被妈妈叫醒了：“都八点了，你该给我做早饭了。 ”睡眼惺忪的她只好起床，为妈妈做了荷包蛋。吃过早饭后，妈妈又交给她一堆任务：扫地、拖地、收拾房间……这一堆活刚忙完，就已经到下午了。她又马不停蹄地到附近的市场购买了晚饭要做的菜。
到了做晚饭的时候，宋雨婷才发现，自己实在有些忙不过来了。无奈之下，她只好向妈妈求助，母女俩合作做了一大桌丰盛的晚餐，还得到了爸爸的表扬。晚饭后，宋雨婷洗好了碗筷，这一天的角色转换体验终于告一段落。
经过了一天的体验，宋雨婷收获良多。她告诉记者：“今天我在家里忙了一天，真的觉得妈妈挺不容易的。今天妈妈休息了一天，终于有时间看《人民的名义》，而我早就在以前的周末懒在家里看完了，感觉特别对不起妈妈。以后我一定会多帮妈妈干活，减轻她的负担。”
张罗一桌妈妈最爱吃的菜
体验者：鲁园社区居民陈宏
体验者：鲁园社区居民陈宏
72岁陈宏的女儿在国外工作，儿子在沈阳。最能让陈宏感到幸福的时刻，就是儿子一家回来的时候。“妈，今天我陪你一天，给您过节。”5月13日，儿子刘东拉着陈宏的手说：“妈，今天我们来一个角色互换，平时你做的事，今天全部由我来做。”看着时间快到中午了，陈宏刚要去做饭，刘东抢了过去，“妈，你忘记了，今天我们互换了。”一个半小时后，饭菜做好了，西兰花炒肉、炖鱼，红烧排骨，陈宏一看，都是她最喜欢吃的。
原来，刘东为了给妈妈过节，一大早上就到早市儿，挑了妈妈最爱吃的几样菜。刘东说，从小到大，妈妈都是这样，总是想办法做他和妹妹最爱吃的饭菜，每天做家务，很辛苦。“昨天，我刚参加一个体验生产之疼的活动，把产痛定义为十级，我到二级的时候已经疼得受不了了。这让我有很多体会。互换角色，更能体会出妈妈的不容易。”体会了一天，刘东和妈妈都觉得很快乐。
由“女儿”变“母亲”传承了妈妈教会的真诚朴实
体验者：和平区大庆路社区居民张秀敏
“子欲养而亲不在，想要互换角色照顾妈妈已是不可能了，可是这么多年，我从一个‘女儿’变成一个‘母亲’，传承了妈妈的勤俭朴实、真诚待人，也是对她最好的回报吧！”每年的母亲节，和平区大庆路社区居民张阿姨都感慨万分，看到老照片里母亲年轻美丽的容颜和眼前帅气强壮的儿子，她更感叹于家风品格代代相传的奇妙。
张阿姨告诉记者，母亲在自己22岁的时候就离世了，到今年整整42年了。“小的时候家里穷，我们一大家子人都住在一起，五世同堂，从洗衣做饭，到教育子女，整个家都是靠着母亲的勤劳、节俭操持。”张阿姨说：“每当我因为穿衣不好看被人嘲笑的时候，我妈总是耐心地告诉我不要记恨也不要丧气，要做好自己，别丢了勤俭朴实的好品格。”
做了母亲后，张阿姨也用母亲教育她的方式教导自己的儿子。“孩子从小，我就会告诉他不要攀比，要勤俭朴实。虽然现在不像我们那个年代愁吃愁穿的，但儿子还是很节俭，80后的他也爱时尚，可从不追求大牌啊、奢侈品啊，这不就是一代一代的传承吗？”张阿姨告诉记者，从“女儿”成为“母亲”，不仅仅是身份的转变，也在传承教育中懂得了为人母的辛劳和不易。“这个母亲节，当然和儿子一起过，不要礼物，只要儿子在身边就是最幸福的。”张阿姨说。
爱不复杂，今天我想好好说说它
也许，是因为中华民族流淌在骨子的矜持天性，总有一些热烈的情感在我们心中百转千回，在喉咙里反复翻涌，最终却只能默默咽下。也许，感受到母亲的爱并不难，可那句“我爱你”，却有多少人、多少次不知该如何表达。
那么，我们换一种方式，不直接说爱，而是将浓浓的爱恋，通过一件件小事，细细体味、轻轻表达。
从警31年逢节“不着家”感谢母亲默默支持
讲述人：和平公安分局北市场派出所民警江颖
身穿警服，从此年节不归家，从警31年，这是和平分局北市场派出所民警江颖日常生活的写照，也是她最愧对母亲的事。今天是母亲节，江颖被派去锦州出差执行任务，而同样从警24年的弟弟也参与节日安保执勤，母亲注定又要过一个没有儿女在身边的母亲节了。
江颖告诉记者，她和弟弟都是公安民警，大哥早已在国外定居，记忆中从参加工作后，她就没有几个母亲节是陪在母亲身边一起过的。“我不像朝九晚五的上班族，除了平时的值班、执勤，逢年过节随时待命，节假日反倒是最忙碌的，所以别人家团圆的时候，我的老爸老妈都是自己独守在家。”江颖说，“老妈今年76岁了，她最让我感动也最让我愧疚的就是她从不麻烦我们儿女，有啥事儿都自己扛，扛了一辈子了，平平凡凡的坚持才是她最伟大之处。”
谈起母亲的心愿，江颖告诉记者，母亲曾是一名技术工人，这辈子最舍不得的就是她的一身蓝色工作服和亲手绘制的图纸，最大的愿望就是要把这些捐给博物馆。“不久前我答应她，母亲节的时候带她去工业博物馆看看，不巧赶上出差，等我回去一定陪她实现这个心愿。”
体贴和包容，让母子的心更近了
讲述人：初中教师王豪
25岁的王豪在一所初中做教师。提起母亲最让他感动的事，他浮想联翩：“说实话，从我记事起到现在，母亲感动我的事实在是太多太多。尤其是我工作以来，由于刚刚工作，经验不足，每天的压力都很大，回到家中时常会烦躁，发点小脾气。每到这种时候，母亲总会劝导我，告诉我要坚持自己一直以来做教师的梦想，并鼓励我不断进步。无论我下班多晚，母亲都会在家里等我，听我讲每天工作的故事，陪伴我欢喜与悲伤。我觉得，母亲给我最好的爱就是等待与包容。”
王豪的妈妈告诉记者，今年春天以来，儿子每周末都会学做一样菜与她分享，并会带她去一个景点爬山、观光或是做其他的活动。她的腿脚本来不是很灵便，但经过这几个月的出游，她的身体状况也比先前好了许多：“我最感动的是，我的儿子真的是长大了，也更为我着想、更加细心了。他刚刚学会开车就提出带着我出去玩，我也充分相信我的儿子，愿意做他的第一名乘客。最让我欣喜的是，我的儿子已经逐渐成长为一个有担当、成熟的男人。”
小小一支笛子，凝结着母亲深深的爱
讲述人：经济学家、沈阳理工大学教授巴俊宇
讲述人：经济学家、沈阳理工大学教授巴俊宇
每逢周六，著名经济学家、沈阳理工大学教授巴俊宇都会从沈阳来到位于抚顺的母亲家，陪伴93岁高龄的母亲，享受依偎在母亲身边的幸福。
巴俊宇有支常年不离身边的笛子，他说，笛子在身边，就像妈妈在身边一样。“小时候，家里条件不好，但我喜欢音乐。一次，在垃圾堆里捡了一支笛子，喜欢得不得了，天天吹。有一天，因为邻居嫌吵，上来就把我的笛子抢了过去，丢在地上踩了个粉碎。当时真觉得特别委屈。”母亲读懂了他眼里的渴望，把他搂在怀里，轻轻地拍了拍他的肩膀。
几个月后，母亲拿出省吃俭用攒下的五十六个一分钱的硬币，带着巴俊宇买了这支保留至今的笛子。“笛子不值钱，但母亲的爱，无价。”巴俊宇说。
从今天开始，好好对妈妈说爱
传说因为天使不能一直守护在每个孩子身边，所以她化身为母亲。所以在这个世界上，无论我们遭遇多少非议冷眼，母亲的关爱都是平息所有风浪的港湾，只要母亲在身边，家就在，梦就在，一切就都还在。
女子本弱，为母则刚。我们承受了太多母亲付出的恩泽，甚至习惯到理所应当，乃至忘记了每一位母亲，也曾是多情、浪漫的少女。母亲或许不需要回报，但她需要子女的认同；或许不需要依赖，但她需要爱。让我们在母亲节，甚至以后的每一天，都能慷慨地将内心表达，给妈妈一个热烈的拥抱，说上一句：“妈妈，我爱你。”
两版稿件由沈阳晚报、沈报融媒高级记者白昕主任记者苏慧婷记者李庆海唐心萌宁玲采写
