孩子无名火胃口差少言寡语？“开学病”！

　　“又开学了，想起来就烦。”寒假接近尾声，部分中小学生开始返校报到，不过不少学生还沉浸在“放羊”的状态里回不过神来，面对新学期他们还没有收心。

　　医生表示，这个阶段学生易出现“开学恐惧症”。主要是情绪低落、无缘无故发脾气、注意力不集中，甚至还有头痛、胃痛等不适症状。

　　心理专家称，部分学生假期闲散惯了，想到开学后的学习生活，心里形成了鲜明的反差，从而产生了焦虑、恐惧的情绪，身体不适，更严重的可能会导致自杀。家长可以利用最后一周帮孩子收心，以便让孩子更好地融入学校生活。

　　小学生写日记要“出走”

　　“这件事至今还让我恐惧。”朱女士称，近几天，她发现女儿欣欣(化名)情绪很反常，总是寡言少语，吃东西也没胃口。朱女士为了让女儿高兴，带女儿看电影，吃喜欢吃的披萨饼，可是这些都没有让女儿兴奋起来。她和女儿聊天，女儿也是爱答不理的。“这可怎么办？”朱女士急得不行。一次，朱女士偷偷看了女儿的日记，日记里的内容让她大惊失色，“要离家出走”。

　　朱女士说，她知道不应该看孩子的日记，可是眼看女儿情绪不好，也是没办法了。

　　原来，造成女儿这些低落状态的罪魁祸首是“要开学了”。欣欣日记里写下：“希望像电影里的主人公一样周游世界，帮助别人，可是眼看要开学，这些愿望都不可能实现了……”

　　一到要开学就生病

　　这几天，儿子总吵吵头疼，这让魏女士多少有点生气。起初，她以为儿子是装的，过了几天，儿子不仅头疼没好，还出现了腹泻的症状。带儿子到医院检查，却发现身体没有异常。

　　儿科门诊最近接待一些小患者，出现的病症主要是头痛、胃痛和腹泻等症状。医生表示，“如果说排除感染的病因外，一些学生患者是因为学习压力大，新学期紧张而引起身体出现各种不适。除了药物治疗外，心理干预也是极其重要的。

　　心理专家：

　　收“心”不能急刹车

　　学生在假期睡懒觉、看电视，过着无拘无束的自由生活。而一开学，这一切即将被高强度、快节奏的学习生活所代替，孩子出现抵触心理在所难免。国家二级心理咨询师谭晶表示，面对孩子在开学前出现的一些异常情况，家长要懂得掌握方法，制定完善的收“心”计划。

　　家长应抱乐观的态度，多跟孩子谈谈学校和新学期，从正面的角度去迎接新的学期，给孩子以信心，说一些欣赏和鼓励的话语。家长不要把老师描绘成严厉凶狠的人，也不要把学校描绘成痛苦难受的地方，应给孩子以幸福感，让孩子对上学感兴趣，期待上学。千万不要只是简单而粗暴地指责孩子，而要选择多和孩子沟通交流，了解孩子的烦恼和担心，然后对孩子进行针对性开导。

　 　家长帮学生做好这些

　　面对开学前焦虑的孩子，建议家长不要过于唠叨。

　　准备一张纸和一支笔，列出新学期计划和开学前两天需要做的事，以此让学生提前静静心。

　　不给孩子太高的目标性压力。

　　调整生物钟，尽量早睡早起，与校园时间同步。

　　让孩子有意识地减少游戏时间，并且在每天安排两个小时以上的学习时间或阅读时间。

　　提倡“归零心态”，无论曾经怎样让自己度过这一个暑假，跨入学校以后，以全新的面貌面对新的学期。

　　五类生易发“开学恐惧症”

　　心理素质和适应能力较差的学生；在学校经常受到老师批评的学生；学习成绩不好的学生；对新环境不能很快适应的学生；部分过于追求完美的优秀生。辽沈晚报、聊沈客户端记者李莹