63岁“功夫大妈”变身太极教练

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　　昨日下午，在沈阳市皇姑区中海西社区旁，63岁的徐素洁(右一)正在向学员们讲授太极功夫的要领。辽沈晚报、聊沈客户端记者王迪摄

　　“学太极可以强身健体，但需要注意要领，动作准确。”昨日下午，在沈阳市皇姑区中海西社区，63岁的徐素洁正在向学员们讲授太极功夫的要领。

　　辽沈晚报、聊沈客户端记者从社区了解到，中海西社区太极队现有30余名固定队员，平均年龄在50岁以上。这支队伍创建于2015年4月8日，徐素洁是太极队的队长兼教练，而她的授课是完全免费的。

　　“队伍创建时间太短，所以人员还不太多。”徐素洁介绍，太极队建立时，曾有80余名居民报名参加，但由于队员们的身体素质和时间上的限制，最终的固定人员慢慢减少到了30人。剩下的居民则成为不定期成员。

　　“别看我们队成立才大半年，但成绩已经在沈阳领先了！”采访中，中海西社区太极队的队员们纷纷表示。“不到一年的时间里，我们这些从零学起的队员们就超越了皇姑区乃至沈阳市的大多数队伍，这都是徐教练的功劳。”

　　徐素洁告诉记者，太极功夫不像广场舞那么容易上手，它需要长期练习才能动作精准，只有动作精准才能发挥出最好效果，因此长期的坚持练习非常必要。已经有不少固定队员通过锻炼得到了健身功效。

　　“队伍里50多岁的孙秀英在练太极前一直很瘦，怎么都吃不胖。这大半年的锻炼让她长了6斤肉。还有马大姐一直患有高血压，锻炼后症状几乎不见了……”提起队员们的身体状况，徐素洁如数家珍。

　　辽沈晚报、聊沈客户端记者曹洋

　　对话最美大妈

　　队伍取得成绩比我自己取得荣誉还开心

　　辽沈晚报：家人曾有过怨言吗？

　　徐阿姨：有过，我儿子就说过我“整天那么累图什么？”我告诉他，我给你做贡献只能让你一人高兴，我给大家做贡献可以让许多人高兴。后来他们就慢慢理解我了。

　　辽沈晚报：牺牲所有时间教太极，一点钱也没挣到，心里能接受吗？

　　徐阿姨：做人不能老提钱。说实话，这要真是挣钱的买卖，我反而坚持不下去了。

　　辽沈晚报：这么长时间的坚持，会不会觉得累？徐阿姨：酸甜苦辣都有，也曾经想放弃过，但最后看到队伍取得的成绩，就觉得之前的苦累都不算什么了。