沈108岁属猴寿星：要一生看得开
108岁老人徐玉清和蔼、乐观 -华商晨报掌中沈阳客户端记者蔡敏强摄
91岁的候文会不仅身体硬朗而且爱笑 -华商晨报掌中沈阳客户端记者王舜天摄
本报讯(华商晨报掌中沈阳客户端主任记者虞禄洋)108岁的徐玉清，托着“金猴送福”的福字在镜头前给市民拜年。猴年春节的时候，她就是虚岁109岁的寿星了。
每当有人向这个家住沈阳市大东区铁岭社区的世纪老人问询健康秘诀时，她总是笑呵呵地说：“人要一生看得开。”
肥硕小狗挤到寿星怀里要合影
2月1日，农历小年，天转暖了。
徐玉清坐在向阳的屋子里，拍着双腿，看着窗外的阳光，轻轻地说：“天要暖和了，春天的时候，花要开的，要不要陪我出去走走啊！”
老人的外孙女们说，姥姥一生豁达，别人上火的事，她总能看得开。她好热闹，好交往，最近总说：“社区那几位同志是不是要来啊？想他们了！”
“对喽，就是要看得开嘛！”徐玉清身穿大红袄，托起“金猴送福”的福字朝着镜头里微笑，她给沈阳市民拜年时说，“人生没有过不去的火焰山，何苦为难自己呢？等过来的时候，你会发现，其实那些苦难不算什么……”
就在徐玉清和女儿们合影的时候，家里的鹦鹉狗甩着肥硕的身体挤到徐玉清的怀里看镜头，“你是把自己当猴了，别急，后年才是狗年呢……”
清光绪年间生人被人称作大家闺秀
徐玉清的身份证显示，老人1908年5月27日出生。这一年是清光绪三十四年。
年轻时，徐玉清家里富裕，常被人称作大家闺秀。徐玉清从山东嫁到沈阳，生了一个女儿。23岁时，丈夫去世，没有再嫁，拉扯孩子生活。后来女儿有了6个孩子，三女三男，都是徐玉清给带大的，有时候孙子辈的人把徐玉清看成了妈妈。岁月磨去了徐玉清大家闺秀的娇嫩，代之以乐观豁达、勤劳坚韧、自然平和……
徐玉清60多岁的时候，还给人当过保姆带孩子，这不仅是为了养家糊口，也是她不想闲在家里。
孙女说，老人97岁前还做针线活，不让别人给自己做饭。直到去年，老人坚持早晚下5楼到外边转。
如今，徐玉清在外孙女家住。她捧着几张全家福合影说，家里祖孙4代人，马上就要看到第五代人了。
社区两个百岁老人相约比健康
徐玉清喜欢外边的空气，她热爱生活，愿意和人交往。在家里还晾晒着一串风干肠。
楼下还有一位老人比她小几岁，总来看她，还在一起打牌，两人相约比健康。
铁岭社区工作人员说，社区里百岁老人就这么两位，让人羡慕。每逢重阳节大东区政府都会派人来探望，过生日的时候社区一定会来祝寿。社区已经为老人庆生8年，老人身板依旧硬朗，不仅耳不背眼不花，还能和大家正常聊天，头脑一点也不乱。
“有时候记性比我们还好呢。”老人的外孙女刘女士说。
常来探望老人的铁岭社区工作人员的印象中，老人和蔼、乐观，脾气特别好，很少生气。
-长寿秘诀
每当有人登门讨教长寿秘诀，老人说，她的长寿秘诀很简单：生活规律、乐观。
老人的家属说，老人平时特别喜欢喝茶，绿茶、花茶都喝，如今老人的茶龄已达70余年。尽管老人已经108岁高龄，每天依旧坚持喝1~2壶茶水。
外孙女刘女士说，老人的生活一直比较规律，这么多年几乎都是三餐不误，从不贪吃。老人对饭量有个要求，每顿保证七分饱就好。三顿之间，老人最注重的就是早餐，早餐要吃好，午餐吃正好，晚饭相对吃的要少些，平日里最爱吃白菜炖豆腐。
91岁候姓寿星爱养花
长寿秘诀：不生气、饮食清淡
本报讯(华商晨报掌中沈阳客户端主任记者虞禄洋)养花、户外行走、喝豆奶，这三件事情是91岁的候文会和老伴每天必做的。
1月31日下午，夕阳照进沈阳大东区老瓜堡东路一处民宅的一楼窗户，91岁的候文会正侍弄这满窗台的花草。
小他4岁的妻子刘仁贵正在帮忙，养花草是他们老两口的爱好，特别是退休后这个爱好一直持续。
候文会每天早晚都要和老伴到户外走走。记者看到候文会时，他们老两口刚从龙之梦买豆奶回来。
户外走路和喝豆奶也是两个人这些年每天坚持的。候文会的饮食清淡，从来不吃特殊食物，少吃肉类和油脂，可谓粗茶淡饭。老两口和记者谈话时耳不背，思维清晰。
谈起和老伴恋爱时候文会幽默地说：“那年她16岁，我20岁，她母亲看我小伙长得帅就把姑娘嫁给我了……”
站在一旁的妻子瞟了一眼老伴说：“你就吹吧！”
邻居们说，老人情绪平和，待人和善。
候文会说长寿秘诀是，不生气、饮食清淡、坚持锻炼。只要身子骨还行，就坚持自己过，不去打搅儿女。不过，过年的时候还是要热闹些，必须和儿女们过。
