学大人巧克力当饭吃10岁娃严重营养不良

　　本报讯 辽沈晚报、聊沈客户端主任记者杨帆报道 沈阳两个小朋友，一个过瘦，一个过胖，都因为严重的营养异常进了医院。沈阳军区总医院营养科副主任营养师徐静表示，医院每天门诊都会有15名左右营养异常患者，其中三分之一为孩子。

　　10岁的小琳(化名)比同龄人要瘦上一圈，看起来也像一年级的“小豆包”。妈妈透露，小琳特别喜欢吃巧克力，大人有时候减肥，吃巧克力代替饭，她也学起来。到医院一检查，严重营养不良，膳食纤维摄入的过少，内脏脂肪超标。

　　而12岁的小峰(化名)上小学六年级，身高173cm，体重100kg。

　　小峰从小就偏胖，但家长认为婴儿肥挺可爱，也不太控制孩子的饮食。小峰特别喜欢吃炸鸡、薯条，蔬菜也很少吃，见肉就特别亲，还经常用甜品代替主食。家长发现孩子最近越来越胖，来门诊检查。经过人体成分测试仪检测，其腰围106cm(相当于三尺二)，脂肪超标33公斤，尤其是内脏脂肪严重超标，脂肪肝、高血脂、高尿酸。

　　徐静表示：“孩子学习阶段，由于运动少，精神压力大，饮食摄入过多炸鸡、薯条等高热量、高脂肪、高蛋白质的食物，粗粮等膳食纤维摄入少。除了代谢差，膳食结构不合理等也都导致孩子的身体异常。”

　　经过调整饮食结构、合理运动，三个月后小峰体重减到82公斤，肝脏、血脂及尿酸已恢复正常。徐静说，孩子正在生长发育期，不建议通过成人重度节食的方式减肥，“肥胖的孩子也不应剧烈运动，因为进行大运动量的跑步等会对心脏、膝盖等有影响。建议骑单车、健步走、游泳、乒乓球等。”