一场秋雨一场凉气温忽冷忽热 这两天局部将有阵雨

　　进入处暑节气后，冷空气活动趋于频繁，天气逐渐转凉，此时的天气忽冷忽热，冷暖无常，在冷空气来临前，大家在穿衣方面应该提前准备，特别是年老体弱的人更要注意。

　　8月最后两天，影响沈城的冷空气活跃，今天白天多云北部有阵雨，明日是阵雨转多云的天气，提醒大家外出时一定要携带雨具，做好防护，还要记得多穿一件外套防止着凉。目前正值季节交替的时节，为了战胜换季时身体的各种不适，建议大家除了保证充足的睡眠、饮食清淡之外，还应该注意加强身体锻炼，锻炼时间以早晚为好，因为现在早晚气温相对较低，像登山、散步、做操等都是不错的运动。

　　9月初,沈城天气继续以多云为主，9月2日以后气温会出现小幅的波动。气温虽然时高时低，但阳光依旧很热情，阵阵凉爽的北风吹过，此时是一年中最舒服的时节。沈阳晚报、沈阳网记者吕佳