教练精心打造体育“寒假班”
寒假将至，很多体育班都特意为学生们准备了内容新颖、形式多样的寒假班。
掌握一项受益终身的运动
沈阳市体校乒乓球寒假班即将开班！结束了一个学期的紧张学习，以一种体育运动来强身健体、放松身心，这是很多学生家长的心愿。而乒乓球不受场地限制，成为不少家长的首选。
启工三校三年级学生王宇琪，开心地炫耀着手里一个崭新的乒乓球拍，第一次随着妈妈苗晓兰来到市体校乒乓球馆。市体校乒乓球教练王儒博说：“之前，在我们这里学球的小朋友就特别多，还有很多家长跟着孩子一起学。寒假快到了，来学球的孩子越来越多，你看，那边几个小朋友都是小小年纪就戴上了眼镜，家长把他们送来学球的初衷就是‘摘掉小眼镜’！”
王儒博说，市体校乒乓球队不仅拥有专业球馆和专业教练，“而且我们还将在假期学球过程中，组织学生们进行小型比赛以及一些以乒乓球为主题的游戏活动，希望他们在这里度过一个欢乐的假期。”
获取一把智力开发的钥匙
6岁的赵多多即将在今年夏天迎来一年级“小豆包”的新身份，妈妈薛娇在经过一番了解之后，决定让女儿提前感受寒假体育班，报名参加了国际象棋寒假班。沈阳市体育局棋牌院开设了国际象棋寒假班，棋牌院院长金峰说，寒假班几乎每天都有课，孩子们学棋更系统，提高速度也更快。
2月末，沈阳将承办辽宁省国际象棋少年冠军赛，因此在这个寒假，沈阳棋牌院特意开设了国际象棋寒假初级班和提高班。“零基础的孩子，可以利用寒假打好基础。”金峰说：“而提高班的孩子可以通过寒假系统地练棋，为之后的冠军赛做准备。”国际象棋开发孩子智力，还可以锻炼孩子的耐力，自小培养他们的逻辑思维能力和反应、创新能力。另外，国际象棋是立体棋子，对孩子具有一定的吸引力，有益于孩子集中精力。按照我们的经验，在经过一个假期的学棋之后，孩子回到学校在课堂上都非常能‘坐住’。”
寒假学篮球交好朋友
弘运未来星篮球俱乐部在东北大学篮球馆的寒假班即将开班。篮球教练胡云告诉记者，“我们的假期班应家长和学生们的要求，在平日训练课的基础上加课。几乎天天有课，学生可依照自己的学习计划来上课。”
胡云等教练为假期体育班的授课内容进行了精心的策划。“从运动强度和训练时间上都做了相应的调整，而训练形式更加呈现出多样化，不仅有一定强度的训练，更有一些以篮球为主题的游戏活动，也会组织一些小型比赛。”胡云说，篮球是一项集体运动，非常能够体现集体凝聚力：“与其假期一个人在家，很多学生更愿意走出家门，来到体育班学篮球，结交一些志同道合的篮球伙伴。”
假期回学校学滑冰
元旦过后，沈阳市二十中学的体育场被浇灌成了滑冰场。寒假即将到来，学校将充分利用滑冰场，让学生们尽可能多地参与到滑冰运动中来。学校办公室主任薛巍向记者介绍说：“在期末考试之后和正式放假之前的这段时间，我们将为高一学生进行为期一周的滑冰培训课，待正式放假之后，学校滑冰场将面向全校学生开放，欢迎学生们在寒假回校滑冰。”
为了让学生们利用假期锻炼身体，也为了将学生们从游戏和网络世界中拉出来，学校在放假前开设了专业滑冰培训课，让学生们在掌握滑冰技能之后，对冰上运动产生兴趣。薛巍说：“滑冰运动的基础，从高一学生打起，从入校到毕业，他们将从我们这所学校收获到一项受益终身的运动。更重要的是，这些高中生将面对繁重的学业，需要在身体素质方面从高一开始打下好基础。”
沈阳日报、沈报融媒记者丁瑶瑶/文
张文魁/摄
