本溪：风大天寒 小心感冒

　　和前几天不同，今天我市天空云系增多，暂时告别了晴朗的天气，根据市气象台提供的最新天气预报，预计我市今天白天多云，午后最高气温零下8℃左右，夜间天气将转晴，明早最低气温零下14℃，明后两天还是晴到多云的天气，气温也变化不大。

　　天气日趋寒冷，不妨适当食用羊肉、牛肉、西红柿、红薯、山楂、红枣、胡萝卜以及石榴等“红色食物”。这些“红色食物”不仅在视觉上能给人以刺激，让人胃口大开，食欲大增，而且富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素，可维护身体健康、提高身体免疫力，从而增强人体抗寒力，同时还能温补气血，滋补身体，是冬季饮食进补的最佳选择。