沈城周末阵雨不断送清凉 秋天身影渐清晰

　　受冷涡天气系统影响，8月的最后几天，沈城还会阵雨不断，降水都是阵性的，对户外活动影响并不大，大家只要随身携带雨具做好预防就可以了。雨水天，气温微凉，今天最高气温26℃，最低气温16℃。

　　9月初，沈城将持续以多云为主的天气格局。9月2日以后，气温会出现小幅的波动，全天气温在17℃-28℃之间，秋天的身影将逐渐清晰起来。而定义入秋的规则是：连续五天日平均气温低于22℃的第一天为气象意义上秋季的开始日期。沈城从8月底开始，气温瞬间从“高温各种热”调换到了“清爽加微凉”模式，昼暖夜凉的气候很宜人。秋天的气候特征开始显现，气象意义上的秋天指日可待。

　　时下正值夏秋交替，很多人会有脾胃功能减弱的现象，特别是体虚者。粥是此时调节脾胃最好的饮食，早晨喝碗粥，既可泻秋凉，又能防秋燥哦。

　　沈阳晚报、沈阳网记者 吕佳