沈阳：中考三天 六项注意（图）

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　　赶考遇堵车可打警务公开电话22820122求助也可求助附近交警

　　带进考场的水瓶要放在地上；考试期间的早餐不宜喝粥；提前40分钟到达考场即可……6月24日，初三学生陆续离校，沈阳市第七中学的老师们送给中考考生们一份“大礼”——中考过程中应该注意的六大问题。

　　●带全考试用品

　　准考证、指针式手表、透明文件袋、2B铅笔、0.5黑色水性笔多支、橡皮、圆规、直尺、三角板、小包装纸巾或手绢、矿泉水。临去考场前检查准考证及考试用品是否都带全了。

　　●注意饮食卫生营养安全，注意交通安全

　　考试当天早餐不宜喝粥，不宜太咸，不宜过饱，适可而止。到考场一定要先去一下卫生间，就算是良性心理暗示也好，平复心情。

　　●提前40分钟到达考场即可

　　过早到考场，与同学聊天无论谈论的和考试有关无关都会影响你的考试情绪。无论家长还是学生每科结束后都不得对答案。中午尽量小睡40—50分钟左右。

　　●遇难不惊，遇易不骄，沉着、冷静应考

　　每一科考试时都要认真审题，计算好时间答题，速度过快，可能会马虎毛草出错；速度过慢，明明答对了还怕错一再检查，浪费时间。一旦有不理想的事情发生，个别科目、个别题没考好，也不要影响下一科的考试。

　　●穿着整洁、大方、舒适

　　不舒服的新衣服或奇装异服会让自己感觉不自在，容易产生烦躁或高度亢奋的情绪，新衣、新鞋一定要试穿，看看是否舒适。

　　●中考不仅仅是知识多少的较量，也是信心、竞技状态、能力的较量

　　良好的心理状态，是成功的保证。抛去“包袱”，轻装上阵，带着必胜的信念，一定会取得优异的成绩。