沈阳：市民运动会 百姓大舞台（图）
本组图片张文魁摄
春雨洗尘，花开更好，沈城市民的健身热情随着枝头花朵绽放。
4月11日上午，蒙蒙细雨，空气清新，绿草茵茵，4000余位沈城健身爱好者走出家门，健步跑，快乐骑行，还踢起足球、打起乒乓。由国际市民体育联盟、沈阳市体育局主办，沈阳日报报业集团、沈阳广播电视台协办的国际体育市民联盟·沈阳市民运动会第一阶段比赛全面展开，作为“前哨战”项目，健步跑和骑行、足球、乒乓球项目分别在五里河公园、奥体中心外广场和市全民健身中心举行，为本届市民运动会预热。至此，一场以“运动让生活更美好”为主题的沈阳市民运动会拉开序幕。本次运动会将于今年4月至10月期间举行，共进行24个正式项目、10个申报项目以及路跑类、健美操(舞)类等两个群项目。
百姓的大舞台，怎少得了咱最爱的运动
在五里河公园的秦开广场，2000余名健身爱好者冒雨赶来。细雨没有浇灭大家的健身热情，“只要大家都注意脚下，慢慢跑、慢慢骑车，防止滑倒，这么清新的空气，运动起来倒是特别舒服”，市民于海涛与平日里通过骑行运动结识的好友们赶来参加活动。
多少年前，自行车只是一个很普遍的交通工具，现如今，自行车的另一用途突显，那就是强健体魄！自行车运动在沈阳具有得天独厚的硬件条件和群众基础。“尤其是奥林匹克健身路是自行车爱好者最集中的路线，一年四季，每天都有大批爱好者在这里骑行。进入春夏季节，每天能达到几千人在这里骑行锻炼，到了节假日，上万人也不成问题”，于海涛对记者说。
健步跑和健步走在沈阳流行起来也有几年的时间了。吕通顺与老伴自打六年前退休之后，一直在五里河公园坚持健步走，“通过我的观察，早几年健步走和健步跑的人群大多集中在中老年人，这几年可不一样了，年轻人也开始重视健康，关注运动，尤其是每天傍晚和节假日在这里走起来、跑起来的年轻人越来越多了。当然，我们老年人也不甘示弱，天天坚持走，越走越轻松。”
骑行和健步跑、健步走运动如此受到百姓欢迎，在沈阳市民运动会这样一个属于咱们老百姓的健身大舞台上，怎少得了这样深受追捧的运动。在运动健身理念深入人心的今天，自然又健康的运动方式，比如骑行和健步跑、健步走深得人心，大家在这种不受场地限制的运动中，收获的是自由和健康，还有愉悦和畅爽的心情。
足球的福地，浓烈大氛围由咱来营造
城市足球联赛也被加入到了国际市民联盟·沈阳市民运动会的系列活动之中。4月11日，全部106支参赛球队集体亮相奥体中心外广场。开球仪式过后，一场在“狼牙”和“海参”两支强队之间的对抗在雨中激烈上演。奔跑、带球、射门……这些草根足球选手的脚法也堪称精湛，每一次默契配合中的进攻，都引得场边观赛者激情四溢。
“这仅仅是我们2015年群众足球系列赛事中的第一项，接下来还包括笼式足球比赛等将接连上演，丰富多彩，好戏连台”，站在场边观赛的沈阳市足球协会秘书长范广会对记者说，“开展一系列业余草根联赛，我们分为多个组别，比如社会组、老人组和娃娃组等，就是希望所有热爱足球运动的人们都广泛参与到我们的赛事中，只有尽可能地提高足球赛事的参与性，国家足球人口才能扩大，国家足球水平才能提高。”
众多周知，沈阳素有“中国足球福地”之美誉，是全国足球重点城市，多年来为国家输送了大批优秀足球人才。范广会介绍说：“近几年，足球青少年人口有下滑趋势，但现如今全国大力发展足球运动，我们也将加大力度营造全市足球氛围，不仅是竞技赛事，还要为各行各业的足球爱好者和业余选手多多搭建参与赛事、日常训练的平台。无论在场地设施建设、球队组建和教练员、裁判员培训方面，都将投入更大力度，沈阳在未来的五到十年，将建设700多个足球场，百姓想踢球就有场地。”
作为“狼牙”足球队的主力成员，尤越走下赛场，真心直言“雨中踢球，又是在奥体中心外场这样好的场地，今天真是畅快过瘾！作为一名普通的足球爱好者，我只是希望由我们所有业余选手营造出中国足球良好的大环境，就像乒乓球一样，只有群众基础雄厚了，我们自然盼得到中国足球创造神奇的那一天！”
乒乓大比拼，咱球友们快乐的源泉
“朋友，您如果拍完照能靠后些吗？可别挡着我们看球，正是关键时刻呢”，听着这句话，可别以为这是正上演着什么激烈的国际大赛对决呢，其实，这只是一场再普通不过的乒乓球业余比赛，对阵双方都是乒乓球爱好者。但咱们沈阳的业余选手水平可不一般，那些水平一般般的都在加紧苦练呢，但凡是能走到业余赛事球桌旁的选手，都足以让咱们竖起大拇指。
国际市民联盟·沈阳市民运动会，自然少不了拥有浓厚群众基础的国球项目。乒乓球比赛在沈阳市全民健身中心一层乒乓球馆上演。参与者近300人，上至耄耋老人，下至刚拿起球拍没几天的小娃娃，全民参与性可见一斑！
国际级裁判王亚乒告诉记者，“这次参加比赛的成年选手那都是‘高手’，一些小朋友胆子够大，即便是与叔叔阿姨、爷爷奶奶较量起来，每一拍都毫不示弱，虽然水平处于刚起步阶段，但既然就是奔着长经验而来，一旦进入这比赛氛围，那也是分分必争。”
这次市民运动会的乒乓球比赛赛事挺特别，三人一队，并非自由组队，而是随机抽签，“老带新、强带弱，这样的赛制灵活性更强，避免了强强联手，打起来也更好看”，王亚乒评价说，“赛制是灵活性强了，但我们裁判的现场执裁可毫不手软，犯规就是不得分，违例就是要罚下场。其实这样严格的判罚，业余球手们也是很欢迎的，我们的判罚在一定程度上也纠正了他们那些不规范的动作。”
女子组参赛选手马瑞琴手拿球拍为队友加油，不忘对身边的记者说：“这就是一场纯粹的百姓运动会，我跟所有球友一样，打从心里感谢赛事组织者为我们搭建起如此快乐的一个乒乓运动舞台，运动、健康、快乐，又能结交到谈得来的好球友。百姓的舞台，真心的快乐！”
A、什么是国际市民体育联盟？
国际市民体育联盟，是全球大众健身活动最高级别的专业性组织。该联盟以通过非竞争性的市民户外体育运动促进人们的身体健康，加深相互理解，发展世界和平为宗旨，为全世界的健身爱好者搭建体育交流的国际平台。1972年成立至今，已在世界各地先后举办过7000余项国际重要赛事活动。
B、本届沈阳市民运动会有何特色？
经过积极申办，国际市民体育联盟授权沈阳市在今年举办国际市民体育联盟·沈阳市民运动会。并将该运动会纳入2015年国际市民体育联盟在中国区开展的重要赛事活动序列。这标志着沈阳的大众健身活动向着高品质、国际化迈出了坚实的步伐。本届运动会以“运动让生活更美好”为主题，于4月至10月期间在沈阳市举行。
本次运动会由24个正式项目、10个申报项目和两个项目群组成。
正式项目，选择彰显地域风貌、民族特色和大众参与度高的项目组成。包括：乒乓球、羽毛球、足球、篮球、排球、毽球、柔力球、门球、轮滑、跳绳、象棋、围棋、国际象棋、嘎拉哈、摔跤、拳击、武术(太极拳、木兰拳)、健身气功、自行车、户外健身路径表演等。
申报项目，由市社体中心和在市体育总会登记在册的市级体育协会自行申报，经市体育局审核评定后选定若干项目列入运动会比赛项目。包括龙舟、航空模型、航海模型、网球、皮划艇、帆板、瑜伽、露营、卡丁车、钓鱼等。
两个项目群，包括路跑类和健身操(舞)类。路跑类指各类竞速跑、彩色跑、四季跑、步行、登山、马拉松、定向运动等跑步类竞赛和活动；健身操(舞)类指第九套广播体操、体育舞蹈、健身操等竞赛和活动。
