沈阳流感样病例同比下降三成

　　1月13日，记者从沈阳市疾病预防控制中心了解到，据流感监测网数据显示，近期沈阳市流感样病例发生比例与去年同期相比下降了三成左右。市疾控中心提醒广大市民，预计在接下来的一段时间内流感流行强度还将上升，不要放松警惕，要实行健康的生活方式，积极防范流感。

　　今年流感病毒以甲3型为主

　　市疾控中心副主任王萍介绍说，冬季是流感的高发季节，这是由于流感病毒易在寒冷干燥的环境中生存。沈阳市流感监测网数据显示，近期沈阳市流感样病例发生比例与去年同期相比下降了三成左右，这和前段时间沈阳气温一直不是很低有一定的关系。病原学监测表明，目前已有流感活动，流感病毒以季节性甲3型为主。

　　王萍称，冬季是流感的高发季节。目前随着气温的逐渐下降，室内外温差较大，人们户外停留时间减少，加之室内门窗紧闭，空气流通不良，致使室内空气污浊，这些因素都为病毒、细菌的繁殖和传播创造了良好条件，很容易造成包括流感在内的呼吸道传染病的发生与流行。

　　流感病毒传染性强、传播速度快，感染后无特效治疗措施，多对症治疗，依靠自身抵抗力恢复，所以做好预防是关键。特别是一些上班族和学生，不少人由于长期处于紧张和疲劳状态，又缺乏体育锻炼，导致对疾病的抵抗力下降，容易感染流感等呼吸道传染病。

　　流行强度将有所上升

　　“流感流行强度还将有所上升，市民不要放松警惕。”王萍称，沈阳每年的1月是全年最寒冷、气温最低的月份，随着春节的来临，人们购物、聚会、聚餐等互相接触的机会增多，预计在接下来的一段时间内，流感流行强度还将有所上升。

　　再过一个多月，紧张繁忙的春运也将来临，正值呼吸道传染病的高发期，大量人员流动，加上旅途中人们会经常处于人员拥挤的密闭场所，卫生设施有限，非常有利于流感等传染病的传播。建议外出的市民在候机、候车时，尽量在空气流通的地方等候；最好不带病外出，旅途中如果有发热、咳嗽等流感样症状的人尽量要戴口罩，以免传染其他人。春运期间飞机场、火车站、长途客运站等旅客等候区域应加强消毒及公共场所的通风换气频次，保障洗手等卫生设施正常运转，以保障春运期间旅客的身体健康。

　　专家教你如何防范流感

　　如何防范流感？王萍提醒市民做到以下几点：

　　尽量避免接触流感患者，必须接触时，最好戴口罩。

　　若出现发烧、咳嗽或咽痛等症状时，应停止上课或上班，避免接触他人，自觉戴口罩和分餐。

　　保持良好的个人及环境卫生。勤洗手，使用肥皂或洗手液，并用流动水洗手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏)应立即洗手。

　　打喷嚏或咳嗽时要用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。

　　在保证室内温度的情况下，每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

　　注意增减衣物，老人和孩子外出时更要注意保暖、多喝水、多睡觉、多运动、多吃新鲜蔬菜水果，增加抵抗力。在流感高发季节，尽量减少前往人多拥挤、空气污浊的场所。

　　对于人群集中的集体单位、学校在流感高发季节更应注意加强健康监测，学校和托幼机构要加强晨午检和因病缺勤登记，发热学生应及时离校或离园，特别加强室内密闭空间的通风和环境消毒工作，以减少传染病的传播。沈阳日报、沈阳网记者樊华