男篮高原集训 辽宁二将“吃小灶”
自中国男篮集训队前往昆明海埂拉练体能,到如今已经过去了整整10天,距离男篮教练组上高原前制定的训练计划差不多已经过去了了一半。不过目前三名随队在海埂集训的辽宁球员里,除了贺天举还能正常跟随球队进度训练之外,郭艾伦和李晓旭都因为身上的伤病没有完全恢复,仍然无法完全同大部队一起训练。
考虑到这两名球员的实力和以往在国家队的经历,男篮的教练组当然不能轻易让他们“掉队”,在宫鲁鸣的安排下,两名辽宁球员都享受了“开小灶”的待遇,在教练组的安排下开始进行自己独有的训练计划。
负责男篮体能训练的王卫星介绍说,“郭艾伦的左脚踝还有些影响,在他报到了之后,我们给他安排了单独的训练计划,先让他在其它方面去有所提高,然后脚踝这个部位做恢复。”
在近一段时间里,男篮为郭艾伦单独安排了一块训练场地,并为他配备的两名助手,让他进行投篮训练。在过去几个赛季里,郭艾伦的投篮技术一直被认为是他的短板,虽然在本赛季这一技术上已经有了明显进步,但显然一份专门的投篮训练计划,还是能够帮助他进一步提升自己的综合能力。
和郭艾伦同样有伤在身的李晓旭,目前也无法随大部队进行训练,只不过和郭艾伦新添的脚伤相比,李晓旭陈年累积的老伤,无疑更加难以恢复。王卫星表示,“李晓旭的腰间有老伤,是肌筋膜炎,所以他做不了对抗练习,但是可以做其它的,现在就在其他方面给他做加强练习。”
在这一段时间的男篮训练场上,只要进行内部对抗训练,李晓旭都不会加入其中,而是在场边独自一人在教练的帮助下进行其他训练功课,教练组方面也是针对他的情况,帮他在完成高强度训练之余,也要对他的腰伤起到缓解和恢复的作用。
按此前计划,男篮在昆明海埂将总共进行20天左右的训练,随后他们将在4月下旬返回北京进行下一阶段的训练,而今年的首场热身赛则将在5月13日进行。