油盐烟酒冷，让东北成慢病“重灾区”

　　昨日，由省预防医学会和省医学会联合举办的“2016年辽宁省慢病高峰论坛”在沈阳举行。健康专家透露，东北地区是慢性病的“重灾区”，其主要原因可总结为五个字：油盐烟酒冷。防治慢病需要全体居民从改变生活方式做起。

　　我省四分之一成人患高血压

　　昨日省预防医学会副会长赵卓表示，当前我省人口老龄化速度快，慢病防控形势还很严峻。2014年的监测数据显示，我省18岁以上成人高血压患病率为25.85%，糖尿病患病率为12.73%，一些主要慢性病患病率均高于全国平均水平。其中慢病快速“年轻化”和“农村化”的现象必须引起警惕。

　　居民腰围平均涨三四厘米

　　数据显示，我省成人中超重人群约占30%，肥胖人群接近10%，儿童肥胖率接近6%。省疾控中心慢病信息监测所所长潘国伟介绍，从2002年到2013年，我省高血压、糖尿病等慢病的患病率都大幅度上升，且各个年龄段都在升高。“十几年间，全省居民各个年龄段，男女性都包括，腰围平均提高了三到四厘米。各年龄段的超重和肥胖率都大幅增加。”

　　胡大一提醒东北人节制饮食

　　昨日，来沈参加论坛的中华预防医学会副会长胡大一向媒体坦言：“东北是慢性病的重灾区。”原因主要有以下五点。

　　第一，“口重”，吃盐太多。赵卓表示，我国人均盐摄入量每人每天的推荐量是6克，而我省居民实际摄入量是11克左右。

　　第二，食肉多、油脂高、热量过大。胡大一说：“东北人的餐桌上总是盘子摞盘子的，肉吃得过多。”赵卓也表示，世卫组织推荐每人每天摄入油20-30克，而我省摄入量达40克左右，高血脂、高胆固醇现象普遍存在。

　　第三，吸烟率偏高。辽宁成年居民现吸烟率为24.28%，被动吸烟人群为47.36%。潘国伟提到，非常令人担忧的一点是，我省女性吸烟率和饮酒率，最近十年明显上升。

　　第四，饮酒过量。2014年数据显示我省居民饮酒率21.55%。胡大一表示：“东北的酒文化很实在，很热情，但是喝酒太多，不利于健康。”

　　第五，冬季寒冷。寒冷本身就容易影响人们的血压，诱发心肌梗死。

　　花大钱治病不如早一些防病

　　潘国伟提到，我省的慢病筛查率也有待提高：“全省曾有过调查，只有5%的成人曾经做过肿瘤筛查，而一些发达国家的筛查率能达到百分之七八十。我们的肿瘤生存率偏低，就因为大部分是到中晚期才发现的。”

　　辽宁省人民医院副院长侯爱洁表示，高血压、高血脂、糖尿病等“三高”问题，也大量存在早期未发现、发现后不吃药控制的问题，导致脑卒中、心梗的发病率较高。我省“健康白皮书”数据显示，辽宁城市居民脑血管病死亡粗率为165.09/10万，占城市居民死亡的20.27%。医学专家呼吁，百姓与其患大病后花大钱求医，不如现在起多运动、远离烟酒、早筛查，能省下大笔的治疗费用。

　　市民可获免费慢病防治服务

　　防治慢病，重点在基层。沈阳市沈河区丰乐社区卫生服务中心主任佟雨红告诉沈阳晚报、沈阳网记者，目前沈阳的社区卫生服务中心每年为辖区内的老年人和慢性病人提供一次免费的健康体检，为糖尿病患者每季度免费测血糖一次。同时，会为居民建立健康档案，家庭医生签约服务。另外，我省还有特色的中医药服务，为老年人、慢性病人免费提供中医体质辨识等服务。

　　沈阳晚报、沈阳网记者唐子匀